うまいことなんとかやりくりしていきましょ。 | ゆるっと四柱推命、時々ごはん。(オンライン・東京・神奈川)

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自炊はするけど得意じゃないひとの薬膳、四柱推命、日々のよしなしごと

こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。

 

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時々、「新しいことを始めたいんですが、今すでにやってることが色々あって。。。」というご相談をいただくことがあります。

今日はそのお話。

 

今だけ、ちょっとだけつまみ食い、と思っていたことを

もしかしてこれは腰を据えてやることになるかな?と思った時。

 

新しいことを始めるにあたり、それまでしていたことを代わりに手放すことができるならいいのですが、

純粋にひとつタスクが増えるような事態になった場合。

 

時間配分を見直す必要が出てきます。

 

 

ハマりたての一時の熱量で、寝る間を惜しんでガーッとやれるのは

短期決戦の時だけ。

 

長く淡々と続けていくことを考えたら、

他の活動との兼ね合いや、何より睡眠時間の確保が最重要。

 

睡眠不足は本当に作業のクオリティに即!反映しますからね。

情緒も安定しにくくなるし。

 

情緒が安定しないと余計なトラブルを呼び込むことになったりもします。

 

1日は24時間で有限で、そのことは変わらない。

人間に必要な睡眠時間もかわらない。

 

限られた資源をどうやりくりしていくか。

 

 

わたしのオススメは一度立ち止まって、

手がけているものすべてのたな卸しをしてみることです。

 

今自分が何個のタスクをお手玉しているのか、

全部洗い出してみる。

 

そして締め切りと優先順位を確認する。

 

個人的には、ここで細かなカテゴリ分けはしないのが吉!だと思っています。

だってカテゴリごとに24時間もらえるわけじゃないし、

仕事とプライベートで優先度に大きな差があるわけでもないので(わたしの場合は)。

 

頭の中だけでぐるぐる回している間はただただ忙しく感じていたものが、

一旦止めて眺めてみると、実はそうではないことに気づくかもしれません。

 

必ずしも自分がやらなくてもいいことや、

手放すべきタイミングが来ているものも見つかるかも。

 

今あるものをうまくやりくりして、

ぜひ自分のやりたいことに邁進していってくださいね!

 

 

ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。

 

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