こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
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今日は東京はあいにくのお天気のようです。
昨日は電気をつけたまま布団の上で寝落ちてしまい、
夜明け前の妙な時間に目が覚めてしまったのでコンディションが微妙です。
まあ、今日は何もない日なのでいいか!笑
鑑定とか人と会う予定があるとこういうことは基本的にしないので、
いっそ何かあった方がいいのかもしれませんね。
きっと多くの方が頭を悩ませている
何にもない日をどう過ごすか問題ですが、
これって本当の本当には何もないわけじゃなくて、
何もない日、といいつつ実は期日のない「やらなきゃいけないこと」や「やりたいんだけどやってないこと」があって、
休みになったらやろうとやろうと思ってるんだけど、
いざ休みになったらだらーっとしちゃって結局休日がなくなって凹む。
という現象なのだと思います。
わたしがそうなので。笑
一見何にもない日をいかに有意義に過ごすか。
わたしはゆるっとだらっとするのもそれはそれで有意義だと思っているのですが、
今日はぴしっと「やりたいこと」をやる有意義さにフォーカスしますね。
先月のオリンピック連休でやってみて、
これって効果があるなと思ったことがあるのでシェアしたいと思います!
基本は、よく言われることですが、
①書き出すこと
②期限を決めること
③宣言すること
の三点セットを踏襲します。
まず、「この連休中にやりたいこと」と題して、
4つくらい箇条書きにしました。(①②)
(この時欲張りすぎないことが大切です。最低限!)
これをプライベート用に鍵付きで使っている
ツイッターのアカウントに貼り付けてみました。(③)
地元の友人とだけゆるーく繋がっているアカウントなので、
彼女たちからも特にリアクションも何もないのですが、笑
それでも公に宣言した感があるんですね、不思議と。
さらに、休みになると無限にネットサーフィンとかする癖があるので、
ツイッターを開くと目につくように固定ツイートにしてみました。
で、1日の終わりに見直して、やった部分については「完了」にしていく。
新しく発生したタスクがあれば足しておく。
ということを連休中繰り返して、
結果として最初に宣言した4個の倍の8個を消化することができました✨
やることはあるんだけど。。。とか、
せっかくの連休を有意義に使いたい!という方は
よく使うSNSにこの3日間限定のTODOリストを
ゆるく投げ込んでみてはいかがでしょうか?
個人的にはまわりからのリアクションが返ってこないものがおすすめです。笑
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。

