こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
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在宅続きで気が滅入ってきたので、
久々に外に出て、近所のお店のテイクアウトを利用しようと思ったら
残念なことに休業していました。
確か、前回の緊急事態宣言までは営業していたお店なのですが
回数を重ねるとやはり難しい部分があるのかな、と思いました。
結局一駅分歩いてオ○ジン弁当を買いに行ったような感じに。。。
いや、オ○ジン弁当がどうとかではなく、
オリ○ン弁当ならもっと近所にもあるのでわざわざ隣駅まで行く必要はなかったのです。
まあ、いい運動になったのでよしとしておきます。苦笑
毎度言っていますが、夏は活動の季節ですので、
動いて汗をかいて発散させるのが吉、です。
寒い時期に比べると、身体がよく動くので怪我もしにくい。
※もちろん急に負荷の高い運動をするのはNGです！
お客様からお話を伺っていると、
やっぱりこの時期は身体を動かすことを積極的にされている方が多い印象です。
・ダンス動画でエクササイズをしている方
・室内用のトランポリンを購入した方
・オンラインジムに入会した方
などなど。
オンラインジムなんてあるんやー、とびっくりしたり。
いろんな工夫があるんだな、と感心しました。
わたしは運動は正直苦手なので、
用事のついでに近所を歩く程度ですが。苦笑
なかなかスッキリ晴れることもないこの頃、気が滅入りがちですが、
ぜひ工夫して身体を動かすようにしてみてくださいね⭐️
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。