こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
忙しくて自炊どころではない、というときに限って、
食材を大量に注文してしまう現象に名前をつけたい（真剣）。
なんか、できそうな気がしてしまうんですよね。。。
しかも、手軽に食べられるようなものじゃなくて、
剥いて切って火を入れて味をつける必要があるものばっかり。
食材ロスになってしまうので、
次こそは気をつけたいです💦
忙しいと書いて心を亡くす、とよく言いますが、
この時期の忙しさはイライラに直結します。
なにせ春は怒りの季節でもあるのです。
頭に氣も血も昇りやすい。
世の中（特にネット）を見ていても、
ちょっとそんなに怒って大丈夫？と思うときがあります。
この時期の怒りは意味があるようでないというか、
単なる身体の反射である可能性をひとつ頭に入れておくと、
怒りすぎて友達をなくしたり仕事で気まずくなったり、ということは避けられるのではないでしょうか。
カッとしたらまずその場を離脱。
深呼吸して氣を巡らせましょう。
深く呼吸をするのにオススメは香りを活用すること。
冬場はそうでもないですが、
わたしは例年春になるとアロマテラピーが気になってきて、
精油を買い込んだりしています。
記憶力がよくなる？ローズマリー×レモン♡
写真手前のキラキラしているのはアロマストーン。
精油を染み込ませてバッグに入れておくと開閉するたびにいい香りがして◎。
昨年から引き続き、春なのにあまり動くこともできず、
いつも以上にイライラしがちな毎日ですが、
上手に氣を散らして、楽しみの方に目を向けてみてくださいね！
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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