こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
先日参加した風水薬膳®のフォローアップセミナーで、
潤いを全身にめぐらせているのは五臓の「肺（呼吸器系、免疫など）」の力だというお話がありました。
肺の力は呼吸の力。
呼吸が浅いと肺の力が衰えて、水を全身に行き渡らせることができず、乾燥していくわけです。
乾燥、というと軽く聞こえますが、要するに「老化」です。
怖い怖い💦
以前、呼吸ができていないひとのお話をしましたが、
呼吸がうまくできない方は乾燥のお悩みもあるんじゃないかな、と思います。
あと、肺に所属する大腸も乾燥するので便秘がちだったりとか。
今は四六時中マスクをしているし、ストレスも感じやすい状況なので、
もともと呼吸が浅い勢じゃない方も、自然と呼吸が浅くなっているのではないでしょうか。
加えて、悲観的になれちゃう要素がそこら辺にいくらでも転がっているので、
悲しみの感情でさらに肺が弱る悪循環。
肺が乱れやすい季節は実際には秋で、もう季節は移って冬なのですが、
前の季節に作った不調の種が次の季節に大きく影響してくる、という仕組みです。
今年は春（2月頃からが春です）から、その季節らしく過ごすことができずに
ここまで来てしまっているので、なんだかずっと不調、という方も多いかもしれません。
冬は水、腎の季節ですが、水を正常にめぐらせるには肺の力も大切なので、
まずは深呼吸、そして身体を冷やさないことから始めてみてはいかがでしょうか？
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ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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