こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
昔あんまり好きじゃなかったけど、今はわりと好きなものってありますよね。
わたしの場合は、キャロットケーキ♡
今もちょっとその気はありますが、昔は野菜がお菓子になっているのがなんだか嫌だったのです。
写真の、チーズクリームがかかっているタイプじゃないと今も食指は動かないですし。
あと、パンプキンパイは好きだけど、パンプキンケーキとプリンは苦手、という謎のこだわりもあったりする。笑
にんじんは血を増やすのによいとされているので、
増血キャンペーンにはもってこいの食材。
にんじんは血を養い、貧血を予防します。
肝のはたらきを整えるので、眼精疲労にも◎。
食欲不振を改善し、整腸作用があります。
さらに秋に弱りやすい肺のはたらきを助けるので、免疫力を高める効果も。
秋の土用の時期にぴったりですね。
ちなみににんじんの旬は二部式で、４〜7月と11月〜12月なんだそうです。
つまりこれから！
キャロットケーキはレシピによりますが、スパイスもたっぷり入っています。
代表的なのはシナモンとナツメグ。
この2つを合わせると、お腹を温めて、下痢を改善する効果が。
特にシナモンは強烈に身体を温めるので、ちょっとひんやりしてきた今の時期にはよさそうです。ほてりや炎症がある方、血圧高めの方は摂り過ぎ注意、ですが。
シナモンもナツメグも辛味の食材なので、四柱推命的な本質が「金」の方は特におすすめ。
健康運で「金」の項目に×が付いている方にも◎。
日頃何気なく食べているものも、どういうはたらきがあるかを知ると、
また新鮮でありがたい気持ちでいただけるのではないでしょうか♪
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ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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