こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
アフタヌーンティールームの苺づくしのフレッシュストロベリーティー。
ストロベリーダージリンにいちごの果肉が入っていて、苺ジュースを注いでいただきます。
フルーティないちごの香りにしあわせを感じます。
わたしはいちごの見た目もすごく好き。
赤い色は見るだけでパワーがもらえそうですよね！
いちごはからだの熱を冷まし、潤す効果がありますが、
生だとちょっと今はまだ冷えるので、温かい紅茶と合わせるとちょうど良いかも。
紅茶には身体を温め、精神を安定させる効果があります。
ゆったりお茶を飲むのはからだにもこころにもよいので、
習慣化してもよいでしょう。
一昨日の寒さから一転、昨日はすごくあたたかい一日でした。
もう春なのかな？？と思ってしまうような。
実際、あと一週間で立春になります。
先日も書きましたが、春は五臓の肝が乱れやすい季節です。
イライラ、怒りっぽくなったりする人もいるかと思います。
いちごには酸味があり、肝の調子を整えてくれる作用も。
生のいちごの食べ過ぎは冷えの元ですが、今から少しずつとって、すっきりと春を迎えたいですね！
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。