こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
スタバのほうじ茶クリームラテ！
ラテにたどり着くまでに鼻が何回かクリームに埋まります。
あずきなこラテもそうですが、これ系はマドラーを用意してかきまぜながら飲まないと、
後半強烈な甘さに悶えることになるので注意。
石窯フィローネはキノコとモツァレラチーズ。
しめじやエリンギは冬に弱りやすい五臓である腎（腎臓を含む水分代謝、内分泌系）によい食材ですし、
太陽の光で生成されるビタミンD、食物繊維も豊富なのでこの時期積極的に摂りたいところです。
昨日、雪が降るという話を聞いてどきどきしながら出かけたんですが、
やはり降られました。。
出身が北国なので雪は得意だと思われがちですが、
東京に来てすっかりなまってしまったので、普通に寒いのは無理です！笑
今日から暦の上では冬の土用に入ります。
土用は夏のうなぎが有名ですが、実は年4回、春夏秋冬にあるのです。
「季節の変わり目には体調を崩しやすい」というときの、季節の変わり目がまさに土用なんですね。
今年の冬の土用は今日から２月４日の立春まで。
体調も運気も低迷しやすい時ですので、くれぐれも無理はせず、まったりのんびりあたたかくしてお過ごしくださいね！
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。