加圧前には色々と逆算しないと、
いけない事が有ります('∀'●)
まずは食後1～2時間は加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは、
出来ないらしいので、
2時間1分前にLunch完食(o^～^o)
って言うか、食後1～2時間って、
凄く曖昧です(^-^;
後、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30分前に………………
★SUPER VAAM★
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは安くないので、
いやむしろ、高いので、1回でも無駄に、
しない様に、もう必死ですV(^0^)
因みに、加圧後、2時間は食事我慢★
自分の為に頑張ります(^O^)g
今日は待ちに待った加圧の日です★
加圧前には色々と逆算しないと、
いけない事が有ります('∀'●)
まずは食後1～2時間は加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは、
出来ないらしいので、
2時間1分前にLunch完食(o^～^o)
って言うか、食後1～2時間って、
凄く曖昧です(^-^;
後、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30分前に………………
★SUPER VAAM★
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは安くないので、
いやむしろ、高いので、1回でも無駄に、
しない様に、もう必死ですV(^0^)
因みに、加圧後、2時間は食事我慢★
自分の為に頑張ります(^O^)g
加圧前には色々と逆算しないと、
いけない事が有ります('∀'●)
まずは食後1～2時間は加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは、
出来ないらしいので、
2時間1分前にLunch完食(o^～^o)
って言うか、食後1～2時間って、
凄く曖昧です(^-^;
後、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30分前に………………
★SUPER VAAM★
加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは安くないので、
いやむしろ、高いので、1回でも無駄に、
しない様に、もう必死ですV(^0^)
因みに、加圧後、2時間は食事我慢★
自分の為に頑張ります(^O^)g