つかれたよーーーーーーーー(^-^)
幸せな叫びなのだとおもいます。
私が私でいられている記念。
私がワクワクする道は道のりはとっても長いけれどいつか何かになるだろうし見つめていきたいし学んでいきたいと思えた。
音楽療法の世界大会が今年は日本でありました。
世界大会への参加は初めて。
英語も大学までとっていたのに全く喋れず理解できない自分にがっかりでしたが。
とても幸運、
同学年の子にアメリカに勉強に行ってる子がいてそのこと同じ講義を聞いた時には、
そのあとみんなに伝えてくれてすごく充実してた。
彼女がいなかったら3.4個ふわっとしか理解できないまま終わっていたのかなぁとおもいます。
ここでプチ情報。笑
一口に音楽療法といっても世界中にはいろんな種類のものがあります！！(^-^)
日本だと歌唱療法が一番多くやられているのかな。老人ホームなどで回想法の原理を用いて歌を歌うことで言葉が出て来たり記憶を蘇らせたり集団に加わるというような社会的な面が目標になることが多いかとおもいます。
あとは障害児に向けた教育的な音楽療法。
障害児向けのものは、ノードフロビンズ音楽療法やオルフ音楽療法が代表的です。
日本ではオルフに近い、多感覚を用いたセラピーを行なっている現場が多い？かもしれません。
楽器や歌を通してコミュニケーション、体の感覚の統合、社会性の構築、機能の維持回復等々。
ですが今私が興味を持ち出している分野は、
（学び出したのはもう2年前くらいですが）
心理療法的音楽療法と言われる分野。
精神分析や深層心理学の考えを用いていて、
言語によるやり取りのあと、即興演奏を行い、
それについてまた話しあいまた即興演奏して話し合い。
即興演奏の中には無意識が現れます。
こうあるべき、な演奏をするのではなくて直感的に触りたい楽器を触ったり頭で考えずに音を出していく即興です。
無意識って考え方が昔はよく分からず漠然としていて好きじゃなかったのですが。
今では一番分かりやすい考え方に思えます。
分かりやすくいうと感じたくないことを抑圧して生きやすくする本能が無意識。
それを開示していこうとしたときに怖い、いやだ、と感じるのも無意識の中の抵抗。
生きるために生きづらいとき自分を守るために現れる無意識の行動や思考を防衛機制といって。
（ってこれ今日のテストの復習してるみたい）笑
自分を知っていく療法です。
音楽を媒体にすると話すだけでは出てこなかった色々な気持ちに出会うこともあります。
それを言語化して意識にのぼらせて。
要するに私はドイツ式の心理療法的音楽療法をもっとよく知りたい、いつかそんなセラピストになるっていう道もありかも？と思えたのです。
だから世界大会中は、
ドイツの先生の講演を聞いたり。
カウンセリング系のバーンアウトについてとか、
精神疾患系、即興演奏系を中心に回ってみました。
どれも良かったけど言語が分からず辛かった。
そこで私が気がついたことは。
ドイツで勉強している方を羨ましいと思う反面別に私は行っちゃダメと言われているわけでもなくやりたいなら行っとかないと後悔するよって言われている。
でも行かない、それが私なのだなと。
自信をもって日本で頑張ることに決めました。笑
日々忙しすぎるのもあるけれど。
自分のことが知りたい。
あと言語を勉強する意欲は起きない。
すごくのんびりと理解していくタイプで論理的にもっていくのが苦手ではある。
でも少しずつ心理療法を使えるようになりたい。
そんなわがままな私の想いを、
日本にこの音楽療法を広めようって頑張っていらっしゃるセミナーの先生にお伝えしたら心強いお言葉。
いいと思うわよ。
だから日本でも勉強できるように整えていくから。
と言ってくださって吹っ切れた。
私は私。
私は私のために生きてる。
あなたはあなたのために生きていいんだよ。
こんな風に思えるように私を変えてくれようとしている場所だから、私はもう少しこの勉強を深めていつかその楽しさを、こんな風にも生きられるかもって誰かに伝えていけたらいいのかな。
私がまずそうならなくては(^-^)
木〜土曜日はつくばで世界大会。
土曜日夜から今日は吉祥寺でドイツ音楽療法士養成講座の最終日。
超超超疲れてるのにこんな猛暑日で駅から20分歩くのがすごく長く辛く感じたけど。
試験も終えてあとは20ページに渡る論文提出。
その後のことは今からゆっくり考えるとして。
でもほんとに面白いです。
講師の先生の人間性にも惹かれている。
学びたい場所はきっとそういうところで決めていくんだと思う。
長くなったなぁ。
読んでる方ほとんどいないブログだし分けることもないかな（笑）
つづき。
今日帰り道中級クラスの仲間と4人で帰っていて
帰り道のかつ屋さんに一人の子がいきたい、行かない？と誘ってくれて入ったらそこで色々奇跡が。笑
中に入ったら何やらおじさんとお店の方が、
今日が最後なんだし、ビール飲みたきゃそこのお店で買ってきて！なんて会話をしていて。
買ってきて？！←
ゆるい！いい！！笑
でもね、そのおじさん絶対みたことがある人なの。
一方的に。要するに芸能人。笑
私たちもお酒買って戻って、
またそのおじさんが私たちが買ってるの見て、買ってきてるよ、奢ってやろーと思ったのに（笑）って言っていて。
ニコニコしてるこの人絶対そう！！
でも名前がわからない、えっと。
となり調べてくれて。
渡辺哲さんでした(^-^)
数々のCMでツンデレなお父さんやったりしてるあの俳優さん。
普通のおじさん過ぎて私哲さん帰る時の雑談に参加してしまった。
もう一つの奇跡は、
何年か通って前通ってはいたのに初めて入ったかつ屋さんが今日が閉店の日だったこと。
渡辺哲さんはそれを知ったのが昨日で知らされるのが遅過ぎて喧嘩したって話をあとで店主さんに聞きました。
70歳のご夫婦、これからは引越して新しい人生を送られるようで。
入ろうって言ってくれた子の引き寄せパワー(^-^)
おそるべし。
俳優さんに会えたり閉店の日にギリギリ食べられたり今日もとてもいい日だった。
4人でご飯も初めてでした。
来週は世界大会にもいらっしゃってた先生方を迎えての講習会。
贅沢すぎる時間です。
６時間みっちりと即興します。
楽しみ。
体力つけておかないと。
もっと早く気がつけばよかったのかもしれない。
依存していた頃の自分に戻って言ってやりたい。
でも今だから出会えているのかもしれない。
これからでも遅くない。
人生は誰のため？？
自分のため♡
今日も月が綺麗、らしいですね。
電車降りたらみあげよう。
明日は爆睡します♡
でわでわ。
