おはようございます😃
昨日から寒くなったこちら埼玉です！
タイトル通り、只今パニック障害と
お付き合いしています！
テレビでも最近多いですね！
原因は自律神経の乱れとか、
見ず知らずの所に急に転居したからだとか、
お医者様から色々言われますが…
原因は不明です
別にこんなことをブログで
書くこともないかもしれませんが
書いちゃいけない訳でもないし、
自分の思うように〜
気楽に〜
ブログやっていこうと思います
担当のお医者様は
「少しでも興味のわくことを
見つけてやってみて」
「でも朝のラッシュはダメ！
せめて下りの電車に！」
と、ある意味条件付き生活です。苦笑
それをぶっちぎり(笑)
来年早々に海外旅行を計画中✈️
薬は搭乗前に！この時に飲む！のメモ持ってです
ガイドブックか何かだと思ってもっていこうかと
思っています。苦笑！
上り電車はダメだけど、
興味のある海外はOKって
なにそれ〜〜？！？！
これも治療の一貫なのでしょうか(笑)
飛行機の方が降りたい！ってなっても
降りられないと思うんですけどセンセー？！
そんな不安を抱えつつ…
何はともあれ、
協力してくれる家族には感謝です。
なにもかもパニック障害のせいに
しないように色々やってみたいなぁ！
今中でも一番興味があるのは登山⛰
無事山頂まで行って、
無事下山できたら
きっと自信もつくはず！
今度は一人で行ってみよう
そうそう、余談ですが
「山と食欲と私」
この漫画大好きです❤️
山メシを美味しそうに食べる
鮎美ちゃん最高！
今日もみなさまにとって
良き日になりますように♡
お読みいただき有難うございます