今日は11時半に接骨院行って、晩御飯作りました。鮭山菜炊き込みご飯ワカメと豆腐とネギの味噌汁里芋の煮っころがし。明日は何にしよう?夜のんびり考えよう🤔💭明日は親父大腿骨頸部骨折の手術だ。無事成功します様に👏今日は禁酒日。大人しく寝ます( ˘ω˘ ) スヤァ…アルコール依存症ランキング 躁うつ