1キロホルモン使って野菜炒めとどて煮作ったんだけど湯どうししたら縮んで悲しい😭ちびっとした残らない。どて煮なんてほんの少し。昨日酒控えめにしたんだけど少し残る。肝臓が弱ってる証拠🤣今日も飲んで明日休肝日。年末年始突入だから控えめにしなくては。アルコール依存症ランキング 躁うつ病(双極性障害)ランキング