こんにちは
ずっと雨だった天気が良くなって気持ちがいいです☺
"TRX" "VIPR"
の対象競技の多様性や利便性に富むあったらいいな、などの特殊なものだけではなく
すぐ使える綺麗な設備
コート
フィールドに…
トレーナーや知識や器具にまで
当たり前に僕らが思っているものは実際遥かにないものなんだと日々感じる
アメリカンスポーツビジネスを日本にやりたいと話をしていても向こう側で考える常識は考える以上譲ってもまだ土壌としてならす必要があるんだろうと感じる
施設や場所がないのは作らないからだけじゃない
浸透しない
使われない
というものに始まる色々な相互側の視点がある
アスリートはアスリートの
一般のジムにはジムの
といった多くは部類にわけられてるが
その幅は様々で内容、方向性
実パフォーマンスの現場での反映は低くひどいと感じる
Avissに始まりAttack athletics 、 impact basketball でスタンダードが出来上がりTim Groverで、すべき当たり前が決まった。
JISSやdome、R-bodyなどの環境が自分のいたとこからは近かったけど
アメリカから帰ってきても違和感やここは日本なんだな…
なんて感じることはなかった。
競技だけじゃない
トレーニングも
日本だから
アメリカだから
世界だから
なんて事はない。
やっている事は同じだ
ダイエット目的でやっているのか
健康維持でやっているのか
趣味でやっているのか
仕事でやっているのか
パフォーマンスアップでやっているのか
上げたらきりのない目的意識の中で
同じ事をやるから「基本」は１つでいいと思う
GYMと名前は１つだけど
たくさん場所があるのは
理屈付けて言い訳がましい国民性や
遠吠えが得意な社会性
妬み蔑む現実の見えない閉鎖性に富んだ思考
ブランドや派手なものに目移りしやすい浅ましさ
目的を持たないものほど興味が湧かず存在意義の感じない物体は自分は知らない
あくまで自分自身の考えからだけど
目的を見つけようとしているのも目的なんだと思う
しっかりと根付く太い幹から
今にも折れそうな横に大きく揺れる鬱陶しい幹まで
目的や本質を失った何かは本当に見ていて悲しい。
日本の夢を作り上げる使命感に輝く場所から
そうあるべき本質の目的が忘れ去られた枯れた社交場まで
本当にたくさんの場所があるんだと感じる。
僕が見たことのない側面は見た面の比較対象にならないくらいあるんだと理解して
否定も肯定も意見は誰もない。
もちろん僕も
自分は誰が決めるの?
自分だと僕は思う。
僕は今から13:00-MP,プライオ
14:00-ウェイト
16:00-コート
１つ言えるのは論点に行く前の色んな言い訳がありふれているけど
結果は質や量に比例する。
今ここで何が出来てここで何をするのか?
１秒先はどんな自分でいるのか
１分１秒まで惜しむ
絶対量
僕達は足りない
The Dictionary is the only place that success comes before work.
Hard work is the price We must pay for success.
I think You can acomplish anything If You are willing to pay the Price.
おはようございます
今トレーニング終えて休憩です
ジャンプロープ→SAQ→バンドエクササイズ→プライオ
１時間半位かな?
時間は重要ですけどやっていると忘れてしまいますね笑
意地になってしまいます
お昼はチキン、ステーキ、玄米に卵かけ。ちょうど今食べます
最近よく噛む癖がなくなってきてるから気をつけていますね…
食事を済ませてシャワーを浴びたらウェイトをします
下半身と体幹がメニューですが、最近感じる動作開始時のブレが相当ストレスです
MP→体幹→下半身
今日は重量を落としてスモールコントロール。そのあとの練習で自分の動きにのってくれば帰りの車は機嫌がいいんですけれど(笑)
昨日はATを目指す友人と少し一緒に動けたので入りがいい感じです
休みの取り方を変えてからよく動けて考えられます
大きく変えたのはアロマの匂いと入浴
アロマは花粉症に良さそうなスッキリとした香りに
ベッドの横に置いて寝る前に嗅いでいます
入浴は交代浴を１分減らして１set増やしました。
あとは炭水化物を多くしています
肉そばネギつけ蕎麦
大好きなカポナータとチキンチーズ、ジェノベーゼ
この３点セットは最高の機嫌を提供してくれます。
基本に戻りました笑
滅多に会えない大好きな角さんです。
会って話してから上がり調子です‼
少なかったですが大切なお時間いただいて感謝しています、お身体にお気をつけて次お会いできる時まで更なるご発展を。
少しだけ書かせて下さい。
僕は"人生は平等ではない"小さい頃から思っていて
今でもそう思っています。
チャンスは同均等数訪れないし
弱者は綺麗事を漁り待つけどそれは訪れず更けるだけだって感じます
ですが、
何をもって平等や幸せというのかな?っていうのも併せて考えます。
自分自身が動く時はぐだぐだ考えず即行動に移りますが
１つだけ大事にしている事は。
"フェイク"
と
"ピュア"
曇った目で見ても何も自分の欲しいものは見えてこないしなれなんかしない
やらなければ手に入らないし
動かなければ始まりさえしない
CHANCE to MAKE "HISTORY".
Failure is not an option.
Hard work is the price We must pay for success.
I think You can acomplish anything If You are willing to pay the Price.
おはようございます
今トレーニング終えて休憩です
ジャンプロープ→SAQ→バンドエクササイズ→プライオ
１時間半位かな?
時間は重要ですけどやっていると忘れてしまいますね笑
意地になってしまいます
お昼はチキン、ステーキ、玄米に卵かけ。ちょうど今食べます
最近よく噛む癖がなくなってきてるから気をつけていますね…
食事を済ませてシャワーを浴びたらウェイトをします
下半身と体幹がメニューですが、最近感じる動作開始時のブレが相当ストレスです
MP→体幹→下半身
今日は重量を落としてスモールコントロール。そのあとの練習で自分の動きにのってくれば帰りの車は機嫌がいいんですけれど(笑)
昨日はATを目指す友人と少し一緒に動けたので入りがいい感じです
休みの取り方を変えてからよく動けて考えられます
大きく変えたのはアロマの匂いと入浴
アロマは花粉症に良さそうなスッキリとした香りに
ベッドの横に置いて寝る前に嗅いでいます
入浴は交代浴を１分減らして１set増やしました。
あとは炭水化物を多くしています
肉そばネギつけ蕎麦
大好きなカポナータとチキンチーズ、ジェノベーゼ
この３点セットは最高の機嫌を提供してくれます。
基本に戻りました笑
滅多に会えない大好きな角さんです。
会って話してから上がり調子です‼
少なかったですが大切なお時間いただいて感謝しています、お身体にお気をつけて次お会いできる時まで更なるご発展を。
少しだけ書かせて下さい。
僕は"人生は平等ではない"小さい頃から思っていて
今でもそう思っています。
チャンスは同均等数訪れないし
弱者は綺麗事を漁り待つけどそれは訪れず更けるだけだって感じます
ですが、
何をもって平等や幸せというのかな?っていうのも併せて考えます。
自分自身が動く時はぐだぐだ考えず即行動に移りますが
１つだけ大事にしている事は。
"フェイク"
と
"ピュア"
曇った目で見ても何も自分の欲しいものは見えてこないしなれなんかしない
やらなければ手に入らないし
動かなければ始まりさえしない
CHANCE to MAKE "HISTORY".
Failure is not an option.
Haru is starting to fill up! Everyone looking to improve our games
Thank you "Andrew moore" .
Your support makes my basketball.
For All my family… Your hand and voice all things will enrich my body and soul in my later life.
full of pleasure and many great words in my life.
...
How long will you be a basketball player in your life?
Performance is glow of that moment.
May you continue to shine on.
" make effort"
"hard work"
That is all and nothing else.
GMからメールが来ました。
プレー出来なかった今シーズンから…恋しかったフロアやボール
そんなちんけな言葉じゃない
空気すら恋しかった
水、声、景色
全てが自分を削いでいくのを感じた
アリーナのコートで立つ自分以外存在を認めてやれる自分がどこにいるんだろう…
今までの人生で一番長い間バスケットから遠ざけた
光を隠そうと覆えば覆うほど、こもれてくる光に逃げた半年
名前を呼ぶ全ての人を裏切ってしまった自分が
何より一番
「ダメだ…」
と思った自分が
何より許せなかった。
今までとは１８０度違う景色を見てた、
考えた時間
シーズンを終えて待つ仲間達が
プレーを待つ肌の色や宗教の垣根を越える人達が
何より未来を求める将来の宝の輝き達が
いるっていうのをどこかに置いてきてた。
「自分は何がしたい?」
って聞いた事なんてなかった事
一番かわいそうな思いをさせていたのは自分自身だ。
自分の帰りを待つアリーナに飾られた旗
今までも
これからも
世界中からの威厳を保ち続ける名前
守り抜くコーチ
全スタッフ
足を進めるのは僕
いつだって無理だって言うのは挑戦していない僕
生まれた日に僕の人生は始まって
生まれた理由を知った日に僕の人生は対を成す