この土日、ファスティングをすることにしました。
Shu uemura プロデュースです。
お友だちに誘われて、イムダインにしました
2日間このジュース以外は何も食べません。
お水は飲みます
イムダインは2日間の断食で内臓を休ませ、 身体の自然治癒力を高めた後、13日間(調整期間)はサポートサプリメントによって基礎代謝を上げていく方法です
ファスティングのメリットは、
主にデトックス効果があります。
内蔵、肝臓、消化管を休ませます。
あと、
血液をサラサラにしたり、免疫力も高めます
昨日の夜、萬時に行っちゃいましたので、
少し後悔。。
なんとか1日目のりきりました
h@lca