vitamix

朝ランして、vitamixで、フルーツスムージー。




{9E26DDDF-2D1C-4321-8CBB-9D577258CD95:01}






今朝は家の周りを、7km
道が平坦なので走りやすいです。






{288C96CA-026E-47DE-9820-FECEB98E4D44:01}





トマト、いちご、りんご、キウイ、バナナ、ぶどう。





{4C70549F-2E63-4FD5-84AC-39A02D81C50E:01}







お腹いっぱいです～。





h@lca