vita cocoの記事が消えたので
もう一度書きます。
今ハリウッドセレブに人気（らしい）VITA COCO
リアーナがCMしています。
ココナッツウォーターです。
ココナッツウォーターは、自然の点滴とゆわれるくらい、からだの水分と組成が似ているんです！
カリウム、マグネシウム、ナトリウムなどの電解質はもちろんのこと、ビタミンや酵素も入ってるよ
マグネシウムには新陳代謝を活性化させる効果カリウムには筋肉でのエネルギー代謝を促進する効果・美容効果・デトックス効果・ダイエット効果があります。
疲労回復にココナッツウォーターというのは定番になりつつあるみたい
日本で探したけど、
楽天で280mlが300円くらいなんやけど、
こちらは、ホールフーズで
1Lが2本で5ドル
や、安い。。
もちろんローカロリーだよ
h@lca