腰痛

むかしからの腰痛もち。
高校生の時は高跳びやりすぎで
ヘルニア。


最近は多分疲労からきてるんやと思う

筋肉疲労


ヨガでむりしてるから？
左足大腿部まで鈍痛がずっと続いていて
めちゃくちゃ気持ち悪い


なんとかならへんかな、これ。




h@lca




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