恋のルールに勝つ

カロリスキャンを持って走ってきたよ

今日はお化粧したくなかったから、
日焼けもしたくないし、
夕方からランニング。

それまで家にいてベガスの恋に勝つルールを見たよ！
キャメロンディアスほんまかわいいなあ
なんせスタイルがいい。
キャメロンと身長が同じやけど、
あのしなやかな筋肉はわたくしにはないわ

キャメロンを妄想しつつ走ったから？か、いいペースで走れた。
地下鉄の駅でゆうたら三駅かな

走る前のカロリスキャンの状態は歩数が50歩、活動消費150kcalくらいやったかな？
まあずっと家におったからな

4.4キロ走って、6000歩弱。
なんか一日一万歩ってゆうけど、
結構難しいんやね。

これは今日の活動することによって消費したカロリー。

基礎代謝が1400kcalくらいやったから、
それと合わせると2000kcal消費したことになる。

今日は朝起きて、（昼だったので）
カツ丼小を作って食べたので
マイナスのほうが大きいとゆうことになるかな


これ持ってると動きたくなる！
いいやんなかなか

それからこれもまたベガスの恋に出てたイケメンのアシュトンカッチャーに恋しすぎてバレンタインデーも見た。

プリティウーマンとかの監督の作品らしいよ
今までDVDなんかみたりしなかったけど、結構楽しいわ
wowow入ろうかな。


h@lca

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