最近毎晩ミックススムージーを飲んでます。

●ちっちゃく切ったバナナを冷凍したやつ
●ふじりんご半分
●ヨーグルト
●レモン
●冬みかん一個
●缶詰ピーチ一個
●お水

ミキサー[みんな:01][みんな:02]

半身浴しながら飲むのー!
うふふ最高[みんな:03][みんな:04]

h@lca


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