ホットヨガ

あつい

ヨガいってきたよね

90分で1リットル水を飲む

500カロリー近く消費できるらしい。

背中筋肉ついてるもんな

しなやかな筋肉がついたすらっとした身体を目指して

週に二回行けたらええなあ

あ、家についた

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