矯正は延長戦に突入です
なかなか装置を外す日が来ない、ぐすん
矯正を始めたら、痩せれるんじゃない⁉︎と期待していたものの、矯正始めて3年半で気が付けばなんと体重が約10kgも増えているではないか
顔、二の腕、お腹周り、おしり、太もも、脚…
恐ろしいことになってます！
まるで臨月の妊婦さん🤰
40になってますます代謝が悪くなり、デスクワークに担当替えになったり、矯正であまり痛みもなく食事が普通にできていたり、不規則な生活になったり、間食すごいし、子どもの残りを食べたり…おデブまっしぐらな生活してたわ
そりゃあ太るわな
で！
今更ながらダイエットをすることに
本日で約1ヶ月が経過。
なんと、マイナス2.1kg達成です
これからも頑張ります