【お客様の声】12/21 ママと赤ちゃんのお片づけワークショップ

「モノが捨てられない、手放せない」、「どこにしまったらいいかわからない」、「家に人が来るときは寝室に荷物を詰め込む」・・・と、典型的な「片付けられない」状態から脱出し、「片づけが人生を変える！」という実体験を伝えるためにお片づけのプロとなった

ライフオーガナイザー®️

松下はるかです

現在3歳児&生後6ヶ月ベビーを育てております

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本日1つ目の記事です

クリスマスも終わり、あっという間に年末…

お仕事をされていたら、今日が仕事納めの方も多いかな？

わが家の息子も、年内最後の保育園へ行っています。

年末年始はママにとって、ゆっくり…するよりも家族が揃って忙しい時期かもしれないですね

さてさて、先日開催いたしました、

第3回ワークショップ

ぜひ今日は、お客様の声をご紹介

させて下さい

では早速、お客様の声をご紹介します

「ときめき」以外の捨て方の基準がわかった。

また、メールレッスンの内容を確認出来てよかった。(C様)

悩みを共有してもらえてよかった。

やる気が出たのか、帰宅してから

洗濯、トイレ、お風呂掃除をやりました！(Y様)

実体験を教えていただけて、参考にさせていただきたいと思いました。(H様)

自分の1日を見直すことができてよかった&自分以外の人の過ごし方も聞けてよかったです。

1日15分でも片付けする時間を見つけようと思いました。(T様)

ご感想を頂き、感じたことは

他のママが何に悩んでいるのか知ることで、自分のモヤモヤに気付ける

ということ。

ワークショップの中身もどんどんパワーアップしてますが、

ママ同士で悩みを共有したり、解決方法をシェアし合う

ことも、お客様にとっては変化するきっかけになるんだなと思いました

この度はご参加いただき、本当にありがとうございました

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本日1つ目の記事です

今日は会社の同期で育休中の友人と自由が丘でランチです

昨日は良い天気だったので、ちゃんと窓拭きをしたり年末の用事も済ませてます←苦しい言い訳。笑

そして今月は2回ワークショップをさせて頂き…とても楽しい時間を過ごさせてもらい、ルンルン気分で年末年始を迎えられそうです

♫

ということで、12月21日に今月第二回を開催してまいりました！

ママと赤ちゃんのためのお片づけワークショップ

今回は、ママ4名様とお子様にご参加頂きました

1時間でワークショップ、

残りのお時間はランチとなってますが、

今回も盛り上がって延長

「色々な気づきがあり、良かったです！」と仰っていただきました！

今回も2人育児中のママさんがいらっしまったので、ワークの内容を追加しました！

今の自分の悩みや不安を

見つめ直すワーク

1日のスケジュールを見直すワーク

赤ちゃんの月齢に合った部屋作り

末っ子赤ちゃんが生まれた時のお片づけ

家事の効率を上げる仕組み作り

1年後、3年後、5年後の自分を

イメージするワーク

本を見てやってみたけど、すぐリバウンドしてモノが増えてしまう…

と仰るご参加者様にも、要不要の判断がしやすくなる方法もお伝えしました♫

私も試行錯誤しながらなので、あるある話が盛り上がりました！

本日のワークショップを通して、

1日15分でも、片付ける時間を見つけることの大切さ

を感じて頂きました

今回はご参加いただき、本当にありがとうございました！

いただいたご感想も、別の記事で改めてご紹介いたします

＜お客様の声はコチラ＞

来年も1月31日(水)開催予定ですので、お気軽にお問い合わせ下さい！

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忙しいママが一番欲しいクリスマスプレゼントは…時間！？

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本日1つ目の記事です

日曜のクリスマスムードなイブとは打って変わって、クリスマス本番なのに月曜日…

今日のママは忙しくて、クリスマス気分に浸ってもいられない！？

っていうか、

クリスマスプレゼントに、自由な時間を下さい。

なーんてサンタさんにお願いしたくなるママもいたりして？？

まさに私は、お願いしたクチ。笑

というのも、自分へのクリスマスプレゼントに、この講座へ行って来ました

楽に楽しい暮らしを作る

心と時間の整え方講座

講師はかの有名な、このお二方！

ポジティブ心理学プラクティショナー

メンタルオーガナイザー講師の

渡邊奈都子さん

マスターライフオーガナイザー

クローゼットオーガナイザー講師の

鈴木尚子さん

私はこのお二方に会えた事自体がクリスマスプレゼントだったのですが

とにかく、濃く深く、時間の使い方について考える機会をいただいた講座でした

私にとってのクリスマスプレゼント♫

留守番を買って出てくれた夫と母に感謝です。

私はいつまで不機嫌でいるんだろう？

講座の前半は、尚さんのパート。

片付けられなかった主婦(信じられない！)の時代から、今に至るまで…

片付けられなかった当時、ターニングポイントとなった尚さんの気付き、

私はいつまで、

不機嫌を続けるんだろう？

という言葉。

ママが不機嫌でいることは、自分で選んでいたんだという気付き。

とても共感しました。

そこから尚さんは、目に見えるものから順番に片付けられるようになったと仰っていて。

モノ

→人間関係

→感情

→時間

今思うと私も、

職場の書類整理から始まり、

家の中を片付け、

仕事と家事のタスク管理が出来るようになり、

自分自身と向き合えるようになり、

全てのことの優先順位を考えるように

なりました。

目に見えるものが片付けられなければ、目に見えないものは片付けられない。

そうだよなぁ。と、自分自身のこれまでの経験を振り返りながら、何度もうるっとくる瞬間がありました。

人の真似は、もうやめよう

その後、尚さんの現在の1日のスケジュールが公開されたのですが…

ここでも一言。

尚さんを車に例えたら、ランボルギーニ。

「自分の車」にあった心地よい人生を過ごせれば良い。

誰かの真似をする必要はない！

確かに、尚さんの時間の使い方が知りたくて参加した講座だったけど…出来る気がしない

笑

いまはSNSやWeb検索で、いくらでも情報が集められますよね。

誰かと比べて、どこかに正解を求めたくなって、苦しくなるのは私だけじゃないはず。

でも、正しい答えは自分の外に求めるのでは無くて、自分の心の中にあるもの…

だから、ご機嫌な時間を過ごすためには、

自分の時間の使い方を

全部出して(書き出して)→分けて→整える

まさに、モノを片付ける手順と一緒！

残念ながら、講座を聴いた瞬間から人生が変わるわけじゃない。

とことん、自分自身と向き合って…

好きなこと、得意なことに時間を使って。

好きじゃないこと、苦手なことは効率化！

そのためのワークやTipsを教えてもらいました

長くなるので、また別の機会にご紹介しますね。

ストレスを味方につける！

後半は、奈都子先生のパート。

詳しくは奈都子先生ご自身のブログで惜しみなくご紹介下さっているのですが…

私が感動したのは、

ストレスは悪いものではない！

ということ。

アスリートは極度の緊張を味方につけて結果を出したり、

妊娠中に強いストレスを受けた赤ちゃんが回復力が強かったり…

例を出して教えてくださりました。

実際に私たちがストレスを受けたとき、動物の本能で反射的に闘争&逃走(&凍結)反応が起こってしまうそうなのですが…

そこをグッとこらえ、

このストレスを、どう利用しよう？

と考えると、ストレスを味方につけられるそう！

例えば、

旦那さんがゴミ捨てしてくれてない…！(イラっ)

↓

でも、疲れてるのかもしれないな…私が代わりにやっておこう

↓

旦那さんが「ゴミ捨て出来なくてごめんね、いつもありがとう！」と言って休日に自由な時間をくれた

とか

きっと普段は無意識にやってるようなことかもしれない。

でも、意識して出来るようになれば、喧嘩してギスギスしたりすることも減りますよね

ストレスは良いものだというマインドセットに変える！

ということが、忙しいママのストレスマネジメントになる、というお話、目から鱗でした

まとめ
☑︎自分次第で、不機嫌なママからご機嫌なママに変われる！
☑︎時間の整理も、モノの片付けと一緒。全部出して→分けて→整える
☑︎ストレスは良いものだというマインドセットに変えて、ストレスを味方につける！

講座終了後には、有り難く懇親会にも参加させていただき…

とても濃く、楽しく、しあわせな時間を過ごさせていただきました

去年の12月は、尚さんが講師のライフオーガナイザー 2級講座を受けていました。

そこから1年後、こんなにしあわせな1日を過ごせるようになるとは思わなかった…

2018年も、もっと良い年にしよう！

と、パワーをもらった1日でした

講座に参加出来なかった方にも、何かヒントになったら嬉しいです

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サンタさんが解決♫上の子がおもちゃを〇〇する問題

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今年のクリスマスは、イブである今日が休日♫

サンタさんのプレゼントが今朝届いていたお宅も多いみたいですね

我が家はアドベントカレンダーでカウントダウンしてたので、今夜サンタさんがやって来ます

我が家の息子(3歳7ヶ月)はルーティーンがすごく得意なので、毎日こつこつオーナメントを貼ってました

今年のサンタさんは、息子リクエストの絵本。モノを増やしたくないから、嵩張らないからよかったなーなんて思ってたら…

じいじとばあばからサプライズプレゼントが配達され！

大きいっすー

でも、このクリスマスプレゼントに喜んでる息子を見て、ピンと来た私。

「これまで遊んでいたおもちゃ、妹ちゃんにあげて良いー？」

と訊くと、なんと！

「いいよー！」と即オッケーが出た

のです！

このおもちゃ、赤ちゃん向けなんだけど、ずっと息子が独占してて…

やっと触れた妹

ママはおもちゃをお下がりにしたいのに、

上の子が

「僕の！(私の！)」と

独占する問題

ってありませんか？

我が家の息子は、それが顕著で…

今まで遊んでなかったでしょ？

っていうオモチャも、手放してくれない…

そこで、

上の子が新しいおもちゃを手にしたタイミングで、さらっと声をかける。

我が家はじいじばあばあからのクリスマスプレゼントでしたが、

サンタさんのプレゼントで、上の子がおもちゃを独占する問題が解消する♫

のではないかと思いました

私と同じように、今晩サンタさんになるママさんパパさん

明日サンタさんからのプレゼントを開けたお子様に、声を掛けてみて下さいね〜

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本日1つ目の記事です

いよいよクリスマスの週末ですね

なかなかブログを更新出来なかったのですが…

実はわが家に流行りの風邪が猛威を奮っており。

やっとバタバタ生活から少し落ち着いてきました

急に高熱が出て、「インフルエンザ！？」と思いきや、今度はお腹の調子が悪くなる…という風邪です。

ご用心を！

さてさて、先日開催いたしました、

第2回ワークショップ

ぜひ今日は、お客様の声をご紹介

させて下さい

ワークショップ後にパシャリ。

うちの娘は寝てしまいました…

では早速、お客様の声をご紹介します

本日はありがとうございました。

ぼんやりとしていた悩みが具体的になって、

どうしていけばいいのかの方向性が見えてきたかなと思います。整理術も参考になりました。

日々時間に追われてできていなかった、

自分の考えを書くこと、そして話すことで、だいぶ頭の中が整理されました。

とても貴重な時間だったと思いました。

このご感想いただき、私がワークショップでお客様に感じて頂きたい！と思っていたことが伝わっていたことに、嬉しく思いました

忙しいママだからこそ、立ち止まって頭の中を整理する時間の大切さ。

これがワークショップを通して私がお伝えしたかったことです。

今回ご参加いただいた皆さんは、

私と同じように2人育児の真っ最中。

だからこそ、私自身もあるある〜！と思える共感ポイントが同じで、更に話も盛り上がりました！

この度はご参加いただき、本当にありがとうございました

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