「モノが捨てられない、手放せない」、「どこにしまったらいいかわからない」、「家に人が来るときは寝室に荷物を詰め込む」・・・と、典型的な「片付けられない」状態から脱出し、「片づけが人生を変える！」という実体験を伝えるためにお片づけのプロとなった
ライフオーガナイザー®️
松下はるかです
現在生後2ヶ月ベビーを育てております
時間に追われる毎日、休む間も無く家事や育児、仕事に追われてとてもじゃないけど片付けなんてしている暇はない
そんな風に考えてしまいがちですが、実は片付けることは目的ではなくて、その先にある理想を叶えるための手段に過ぎないのです。
片付けが目的になると続けにくい
私自身が片付けが苦手だったのでよくわかるのですが、「片付けなきゃ！」って思うと頑張れないですよね？
まさに「片付け」が目的になっている状態。
例えば、ダイエットのために5kmのランニングを続けるのだって、「〇〇kg痩せる！」という目的があるから頑張れるのであって、ただ走ることが目的になるとランニング好きでなければ続けられないですよね
だから、片付けのスタートにはまず、片付けた先に「どんな理想の暮らしを思い描くのか？」を考えることがとても大切です
憧れの暮らしを具体的に思い描く
あなたにとって、憧れの暮らしはどんな暮らしですか？
毎日あれもこれも忙しくて見過ごしがちかもしれないですが、本当はどんな暮らしを求めているのか、具体的にイメージ出来ていなければいつまでも実現出来ません
例えば、マラソンを走るのに、ゴールや途中の給水ポイントの地図が頭に入っていないと、完走出来ないですよね？事前に体力をつけるトレーニングも必要かもしれません。ゴール地点でゴールテープを切っている自分の姿が想像出来るのであれば、あとはその姿に向かって行動するのみ。
同じように、
なりたい姿や理想の暮らしを具体的に思い描き、実現するための手段として片付けをスタート出来れば、あとは少しずつでも諦めずに前へ進んでいけるようになるはずです
まとめ☑︎片付けが目的になると続けづらい
☑︎なりたい姿を叶えるための手段として片付けをスタートする
☑︎理想の暮らしは出来る限り具体的に思い描くと叶いやすい
より具体的に、なりたい姿＝ゴールを思い描くには、時に自分と向き合い苦しいこともあるかもしれません。
でも、目の前のや過去の苦しみではなく、未来に目を向けることで、挫折せず最後までお片づけを続けていただきたいと思っています。
少しでもこのブログがお手伝い出来ていたら嬉しいです