お久しぶりです。
長かった定期試験が終わり、春休み満喫中な今日この頃っス(´・ω・`)
一ヶ月半近くある 大学の春休み。
友達と旅行に行ったり、彼女とデートしたり大忙しですｗｗｗｗ
・・・そんなふうに妄想していた時期が
俺にもありました(´・ω・`)
漫画 → 上肢の筋トレ → ゲーム → 体幹の筋トレ → アニメ → 下肢の筋トレ
・・・の順に繰り返す日常であります(´・ω・`)
・・・早くもそのサイクルに飽きてきたので、
ちょっと前にあった “バレンタイン” というイベントで見かけた
「痛チョコ」 とやらに挑戦してみました。
もちろん自分用です（ ＾ω＾）
●用意する物
・ビターチョコレート
・ホワイトチョコレート
・クッキングシート
・反転させた原画
・爪楊枝
・食紅
チョコレートの溶かし方さえ知らねェ俺ですが、
気合でやってみました(´・ω・`)
原画には、最近めっきり有名になった 「ジョジョ」 の承太郎さんを選びました。
アメリカ徴兵のポスターではありません(´・ω・`)
まずは、反転させた原画の上に
クッキングシートをのせてホッチキスで留めます。
同時に、湯煎でビターチョコレートを溶かしてゆきます。
溶かしたチョコレートを爪楊枝につけ、
原画をなぞってゆきます。
・・・とにかく時間がかかる
っていうかこの時点で若干飽きます (´・ω・`;)
もし彼氏から痛チョコをもらえたのなら、
相当な愛情がある。と判断しても良いくらい面倒です。
さらに、好きな子の顔写真をふちどって渡したなら、
逮捕されること間違いなしです (´・ω・`)
次に、縁どった原画を冷蔵庫で冷やしている間に
「ホワイトチョコレート＋食紅」 の色チョコを作ります。
・・・しかし、わざわざ食紅買うほどのもんでもないので
家にあった抹茶粉末で、おぞましい緑を作りました(´・ω・`)
これを原画に塗ると・・・・・・
汚なすぎワロタｗｗｗｗｗｗ
承太郎に苔が生えたところで、
冷蔵庫で冷やします。
完全に固まったところで、ぬるめのホワイトチョコレートを流し込み、
またまた、冷蔵庫に入れて固めてから
ひっくり返すとーーーー
いなかっぺ大将の完成です！！
どうしてこうなった・・・ orz
反省点は・・・
●食紅を使う
●途中で飽きない
●細かい原画を用いない
ですかね (´・ω・`;)
これ、チョコレート３枚分あるため
食べ終わった後に激しい不快感を感じ、
急いで筋トレしました(´・ω・`;)
と・・・糖分は無酸素運動(腹筋・腕立て・ダンベルなど)で燃焼できるので
糖分を取り過ぎた時にはぜひ無酸素を運動を・・・；
逆に、ダイエットには
脂肪を燃焼させる有酸素運動(ｳｫｰｷﾝｸﾞ・ｻｲｸﾘﾝｸﾞ・ｽｲﾐﾝｸﾞなど)が効果的です。
・・・つまり何が言いたいかっていうと、
絶食みたいな無理なダイエットは、専門家のもとでやらないと
健康損ねるだけですので、バランス良い食事と
適度な有酸素運動を用いて頑張ってください(´・ω・`)ﾉｼ