マウイ島のクムフラ
Napua Greig率いる
所属 2008年開校クムNapuaの北海道校
Hālau Hula `O Nāleihiwa
(ハーラウ フラ オ ナーレイヒヴァ)
を主宰の
マキコ モハラプア 黒岩
のブログへようこそ💕
基礎疾患が出来てからは
これまで以上に
『食』
に気を付けている私
完璧なヴィーガンとは
いきませんが
なるべく動物性を避けて
植物性のもの
オーガニックのもの
グルテンフリーに糖質オフのもの
を摂るようにしています
私の周りの人達はよく知っている
「スィーツ大好き」人間でした
その私が普通の
ケーキ🍰、パフェ、大福やお饅頭
クッキー🍪や甘いチョコレート🍫
キャンディー🍬
を断ち
身体に優しいオヤツを全国各地から
探して取り寄せて
気に入ったものはリピートしています😊
昨日は
初めて取り寄せてみた
『Fru Oats』
が届きました❣️
植物由来のシンプルな素材で作られた
グルテンフリークッキー
スーパーフードのオートミールやチアシード
おからやドライフルーツなど
身体に優しい素材が
ふんだんに使われています👍
腸内環境を整える食物繊維が
豊富なオートミールは
血糖値の上昇を抑え
身体を太りにくくする低GI食品として
人気上昇中だそうです❣️
保存料、人工甘味料
香料、小麦粉、バター・卵
不使用なので安心です
肝心なお味は・・・
ちょっと硬い
ハーブティーに少し浸して
食べてみたら
美味しい〜💕
それもそのはず
パティシエの国際大会で優勝経験のある
パティシエが監修したそうです👍
美容と健康の為にこだわった
美味しいクッキーは
私のオヤツの定番になりそうです🥰
FruOats
👇
https://shop.fruoats.jp/
