0725時起床


トイレに行き2度寝



0848時再度起床



「今日は車の冷却水漏れ修理をやらんといかんのか。。。」



面倒くさい・・・



と思いつつ一気にやることにした。




別居生活始めました



砂利の駐車場はやりにくい。。。

でもここしか空いてなかった。



ドイツ車ってパーツの接続方法が合理的だが、それでも「何でこんな付け方してんの??」という部分もある。




漏れの原因のタンクが外れた。

別居生活始めました


日本車みたいに別体のリザーブタンクではなく、このタンク自体にも圧が掛かる。


だから交換が面倒くさい。




角の線の部分がクラック

別居生活始めました

冷却水温が上がると内圧が高くなりじゃんじゃん漏れる。


外車は材質がだめだよ。


日本製の樹脂なら粘りがあるけれど、外車の樹脂って叩くとビスケットみたいに割れるのが多い。






タンクだけじゃなく、取り付けプレート コネクター サーモスタット ATFクーラーのOリングを交換。


左が新品で4つの部品を合体させた状態。



別居生活始めました



1.5時間ぐらい掛かった。





その後、昼飯にパスタ食ってから自転車のメンテ。


チェーンにチキソグリースというものを使った。


以前車のハブベアリングに使用していたものだ。



THIXO と書くのだが、キソじゃないよね。


でも日本語でTHIの発音無いから仕方がない。


チキソグリースってweb検索すると出てくるよ。





でメンテ後に走りに行ったのだが、とにかく足が重く感じて途中でシェアハウスにバック。


チェーンのグリースでこんなに違うのか???



一旦取れるだけグリースを取り、今度は柔めのグリースを塗布して再出発。


やっぱり足が重い・・・


なんだこの疲労感   ってぐらい重い。




そうだ、昨晩鬼のように足の筋トレをしたんだ。。。




自転車はやめ。



閉店間際のコストコに行って買い物をした。


ブロッコリー

にんじん

セロリ

トマト

ピーマン

水 (職場で飲む500ml)



帰宅後、ネット徘徊。


気がついたら2245時


晩飯食ってないよ。。。


シャワーを浴びてメシを作った。



別居生活始めました



ラーメン 

 サッポロ一番味噌+もやし


サラダ

 セロリ トマト ピーマンとニンジンが下に隠れている。


砂糖煮

 ニンジン ブロッコリー 

 間違えてモヤシを入れてしまったが、9割救出成功。


そして現在に至る。



寝る。





















0727時起床



いつものようにシャワーを浴びて頭を剃る。







ちなみにこんな↓頭だ。







(赤矢印、先日剃ってしまった頭皮も大分回復してきた。)
別居生活始めました



TRICKの上田教授のようなヒゲがあるので、初対面の人は怖がる人が多い。


蝶野のヒゲの方が分かりやすいか?



大半の人間から「最初怖い人だと思いました」と言われる。



こんな俺でも女性にはモテる方だ。


だからカミさんを心配させないようこんな風貌にした。


カミさんと付き合い始めてから女性とはなるべく話さないようにもしていた。



で、ありもしねー浮気を疑われたのが切っ掛けで別居に至る。


「車の中に先がカールした長い毛が落ちてた」と


テメーの服に付いてきた毛だろが。。。



他にも山ほど我慢してきたことがあり(カミさんもそうだと思うが)、もう二度と一緒になりたくない。






さて職場の話に進むが、今日は相手待ちの案件ばかりであまり捗らなかった。


残りの時間はファイルの修正・更新&整理。



大してやることが無い日は時間が経つのが遅い。。。



今日は海外から俺宛の電話が一本も無かった。


インド人の英語は何言ってんのかわからんけれど、最近色々な国で活躍しているのか全然違う国からの電話でインド人率が高い気がする。


しょっちゅう “Could you say that again?” とか、場合によっては “I don't understand what you are saying” とダイレクトに言うけど、インド人がちゃんと繰り返し同じことを言うところを見ると、全世界の人から「もう一回言って」と言われ慣れているのだと思う。


それから、訛りの強いシングリッシュは中国語に聞こえる。


仕事上でシンガポールの人と話すこともあるけれど、国際取引をしている人の英語は普通のアジア人っぽい英語。









帰路は五反田駅前通過ルートにしてみた。



腹が猛烈に減ったのでやよい軒でしょうが焼き定食を食う。



五反田からシェアハウスまで半分の距離のところで雨がチラつき始めた。


残り10mで本格的に降り始める。



たとえ途中で土砂降りになったところで、レインウェアを持っていたので全く問題ないけどね。



帰宅して1週間分の洗濯。



明日は車の水漏れ修理だ。



予報通り夜中に雨が止んでくれればいいのだが・・・



筋トレしてシャワー浴びて寝る。







そうだ、どなたか洗濯に詳しい方教えてください。


スウェットパンツに溶けたバターをこぼしてしまいました。


洗剤を擦り付けて2回洗濯機にぶち込みましたが、まだ油分が落ちません。


何を使えば油が落ちるのでしょうか?


宜しくお願いします。









0727時起床。


朝は昨日と同じ。


シェアハウスを出る時、昨日より2~3度気温が高かったようで会社に着くと汗だく・・・



午前中はミーティングでおしまい。


午後から担当案件をやっつけて行く。




同僚がクロスバイクを買うそうだがフロントショックアブゾーバー有り無しで悩んでいるそうなので、仕事帰りにショック付きの自分の自転車を試乗させた。


「マウンテンバイクなのに軽い! 思ってたよりも軽快で速いよこれ!!」





ルイガノは一部の自転車オタクからボロクソ言われているけれど、実際乗るとなかなか良い自転車だ。



こんなこと書くと「何もわかってねーな」と反論がありそうだが、元々スキーのダウンヒルレースをやってた時のオフトレで、当時30万円ぐらいで買ったロードバイクに散々乗っていたので自転車の良し悪しはある程度わかる。


ダウンチューブに書いてあるメーカー・ブランド名じゃないんだよ。


自転車競技に出るわけじゃないし、そこそこちゃんと出来ている自転車で十分。 


道具に頼るんじゃなくて、要は乗り手次第ってこと。


今考えると、30万じゃなくて10万以下のバイクでもオフトレには十分だったと思う。





試乗の話に戻そう。


タイヤがぶっといマウンテンだから単純に比較できないけれど、長距離通勤ならショックの有り無しで色々変わると思う。


ショックが動かないようロックしたりもできるので、歩道の段差なども走ってみるよう言っておいた。


通勤距離は16Kmぐらいらしい。


試乗でマウンテンバイクの印象が大分変わったようだが、俺のマウンテンバイクよりクロスバイクの方が軽快に走れることを伝えた。


俺の場合はメンテはきちんとするけれど、走行についてはあまり気にしないので荒れた路面や段差などをガンガン走るからマウンテンバイクにしたのだ。


筋トレも兼ねているので車体は軽く無くていい。


でもママチャリだと軽快に走れない。


値段の高い自転車もいらない。


だから半額に値引きされていたあの自転車を買った。



ロードバイクやクロスバイクにはもう乗りたくない。


そもそも金無くて買えないけれど。



シェアハウスに戻るとしばらくしてオーナーが光熱費の集金に来た。


ビールを飲みながら登山の話などをする。



お開きになった後、いつも仕事で帰宅が遅い台湾人の女の子が帰ってきた。


「会社辞めるかも・・・」


涙目。。。


ワーホリで来ている子で、ビザの期限がそろそろ切れる。


本日正社員の話があったそうだが、相当悪い条件を吹っ掛けられたらしい。



可哀想に・・・


結果的に力になれるかわからんけど、一肌脱ぐことにした。


一般公募よりコネクションを使った方がまだ就職先が見つかる可能性が高いからね。


その前に履歴書や職務経歴書の記載内容を一緒に確認して、修正が必要な箇所を直した。



来週末に話をしに行こうと思う。


かなりぶっといコネクションがいくつもあるが、このご時勢、五分五分。


どこか見つけてあげれるといいな。



もう寝る。









0725時起床


シャワーを浴びてジャムを塗ったパンの朝食とヨーグルト


雨は小降りだったのでレインウェアーを着ず、自転車の前後に泥除けだけ付けて出発。


登り坂を少し重めのギアでパワーをかけまくって加速させていたら、パキッ  パキッ とチェーンかスプロケから音が鳴り始めた。


一応シマノの部品が付いているだけど、パワー掛けすぎ??


やっぱ軽いギアじゃないとダメ??


今度の土曜に固めのグリースを塗ってみよう。


航空機にも使われているやつ。




今日は抱えている案件を半ば強引に片付けた。


何か水曜辺りからやる気が出てくる。


月・火もちゃんとやってるよ。


でも水・木・金は普段の3倍のやる気で、他人の案件にまで手を出すぐらいの勢いになる。


ノー残業デーのため1800時に切り上げる。


今日は1915時から歯医者だ。


自転車で20分も掛からない場所だから少しオフィスで時間を潰したかったが、春闘を控え組合活動が活発になるこの時期、何か見回りに来るんだよ・・・


だからとりあえず自転車に乗ってゆ~っくり走ってみたんだけど、20分で着いてしまったので歯科医院を通り越してしたくもないサイクリング。。。


1ブロック当たり3~4件歯科医院がある激戦区なんだけど、何であんなに密集しちゃったんだろか?


そう言えば、いつもの歯科衛生士の女の子が最近話しかけてくれる。


自転車で通勤するようになってからかな。





シェアハウスに戻ると先日注文した車の部品が届いていた。


「これで28000円かよ」 と言いたくなるような樹脂製のラジエター部品。


ドイツ車って本当に部品が高い。。。



今日の晩飯は


写真撮り忘れた・・・



パスタ250g ミートソース


千切りキャベツ


もやしの味噌汁


以上。



弁当箱と言うかタッパーを会社に置き忘れたので、明日の昼飯は久々に注文弁当にする。



さて、筋トレしてシャワー浴びて寝る。





昨日の記事にコメントくださった あみさん、 有難うございました。




0735時起床


いかん、起床時刻がだんだん遅くなってきている。



パンにジャムを塗った朝食。


俺としたことが、シャワーを浴びながら頭を剃ったら頭皮も剃ってしまった。。。


剃刀の刃が要交換時期だ。







今日の晩飯は




別居生活始めました



・パスタ 300g

 まいばすけっとで買ったカルボナーラソース


・千切りキャベツ


・玉ねぎとナスの味噌汁



どなたか食事の栄養に詳しい方、過去の分から見て俺が晩飯で食ってる物で大丈夫なのか教えて。


今のところ体調に変化は無いけれども、野菜を猛烈に食いたい気分だ。。。


ちなみに

白米の場合 夜1.5合 翌昼1.5合

パスタの場合 夜300g 翌昼200g 



今日は軽く筋トレして寝る。




0730時起床


シャワーを浴びて朝飯にヨーグルトを食べた。


0830時、シェアハウスを出ようとしたところで丁度宅配が届いた。


車の冷却水だ。


部品は明日か明後日届く予定。



自転車で100mぐらい走った所で財布を忘れたことに気が付き、一旦引き返す。



職場に着きメールチェック。


金曜日は車検のため会社を休んだので、メールが沢山溜まっていた。


月曜はやる気が起きない。。。


数件片付けて本日終了。



帰りにセブンアンドアイに寄って食材を購入。



今日の晩飯


別居生活始めました

・納豆卵のご飯


・玉ねぎとナスの味噌汁


・昨晩作った玉ねぎと千切りキャベツのサラダ


一晩冷蔵庫に入れておいたらコールスローの味になっていた。


塩・コショウ・オリーブオイル・コーンビネガーしかかけていないのに。



今日はミーティングで居眠りぶっこいたから早めに寝る。







1033時起床


昨日自転車で走り回ったのと筋トレをしたためか、遅くまで寝ていた。


寝る前にビールを飲んだのもあるかも。


筋トレした後にビールはイカン。。。


今後は気をつけよう。



朝飯はチョコチップビスケット。


他に食うものが無かった。



1130時、自転車で筋トレを兼ねたサイクリングに出発。


今日は合計40Kmだが、半分は自転車を引いて歩き。


経路はこんな感じ

別居生活始めました



昨年山で膝の側副じん帯を痛めてしまい、山を歩く度に痛みが出るようになってしまった。


自転車で軽く負荷を掛けるのと、とにかく歩いて強化して行かなければならない。


昼飯は渋谷の「ゆで太郎」で蕎麦・カツ丼セット。



ルイガノに乗っているのは女の人が多いんだね。


ブロックタイヤのマウンテンバイクに乗ってる女の人もいた。


ヒールだったけど、漕ぎにくくないのかな~・・・




1600時頃、気温が大分下がってきたためバックパックに入れていたダウンベストを着た。



こんな感じ。


別居生活始めました



以前ロードレーサーに乗っていたのもあるけども、ほぼ毎日車を運転してるので自転車と車の関係はよく分かっている。


自転車の無謀運転が槍玉に上がることがあるが、あれは車にも歩行者にも言えることで、結局はテメーのことしか考えていないボンクラがいるのがいけないのだ。


あと予測行動をせずに行き当たりバッタリなのも多い。


これ読んでくれてる人で速度が出るスポーツ系の自転車に乗っている人、悪いこと言わないからヘルメット被った方がいいよ。


車でシートベルトをしないのと同じようなもんだからね。


ベルトをしていないと30Km/hでもぶつかり具合によっては吹っ飛ぶし、ヘタしたらガラス割って車外に放り出されるぐらいのエネルギー量だから。。。


自転車でバランス崩すような状況になって、電信柱や鉄柱、街路樹・他に頭をぶつけて頭蓋骨骨折する人とかいるし。。。



そう言えば、スキー・スノボ・登山・自転車のヘルメット装着率って日本人は低いね。


アジア人が低いのか?


欧米人の装着率は高い。




1700時にシェアハウスに戻り洗濯を行った。


で、先日洗濯したワイシャツのアイロン掛け。


そしてシャワーを浴びて晩飯を作った。



別居生活始めました


・パスタ

 肉のハナマサで イタリア産 500g 98円

 まいばすけっとのミートソース 98円 

 

 300gを晩飯 残り200gは明日の昼飯


・コストコで買って細かくして冷凍しておいた肉

 刻みにんにく 

 刻みたまねぎ 

 バター・塩・コショウ 


・千切りキャベツと玉ねぎ

 オリーブオイル 

 コーンビネガー(ワインビネガーの方が美味い)

 塩

 コショウ


・コーヒー


こんなんで栄養大丈夫なのか??



メシを食い始めたら洗濯終わりのメロディーが聞こえてきた。。。


ドラム式の乾燥機が付いたタイプなのだが、排水パイプの取り回しの関係で本体内に水が大分溜まったままになることが判明した。(今度15cmほどの下駄を履かせようと思う。)


で、洗濯が終わったらすぐに取り出さないと湿っぽくなってしまうのだ。


他の住人が使っている俺が嫌いなダウニーっぽいクドい臭いが俺の洗濯物に付くのもそのためのような気がする。


ダウニーとかああいう系統の洗剤って体臭がキツい外人には丁度良いのだろうけど、本当にクドくてイラつく。。。

 

そう言えば、会社でも何人かあの安っぽいダウニー臭をさせとるのがいるな~。



で、洗濯物を自分の部屋に運んで晩飯再開。


もう冷めてる。。。


今日寒いもんな~




明日の朝も寒いらしい。





今日は早めに寝る。









































0835時起床


シャワーを浴びホットケーキを作った。


卵を2個入れたのだが、古かったようで腹壊した。。。


で、1030時に実家に行くため車に。


冷却水量を確認したらタンクの底を着いてるじゃないか・・・


こりゃ無理だ。



部品を注文して来週末交換作業するから、実家に電話して再来週行くと伝えた。


部品代 タンク周辺パーツ色々注文して28000円ぐらい。。。


店に交換を頼んだら6万円ぐらい行くと思う。


その他、燃料ポンプ・ファンベルト・ベルトプーリー・パワステポンプホース・ショックアブゾーバー・ABSセンサーなどを交換したいんだけど、一気にやる金が無いから今年一年掛けて交換してゆこうと思う。



実家行きが無くなったので、自転車でサイクリングに行くことにした。


シェアハウスから五反田に出て、表参道を降り渋谷へ行った。


東急ハンズの交差点で信号待ちをしていると、後ろで外人の女の子が日本人の女の子に英語で道を尋ねている。


うまく説明が出来ないのか場所が分からないのか話が進まなそうだったのでヘルプ。


文化村に行きたいとのこと。


聞いたことあるけれど、どこだ?


渋谷にそんな村あったか?


ガイドブックを持っているがどの地図か分からないとのこと。


「スマホで確認するよ」と検索を始めたら地図が出てきたようだ。


あ~ なるほど、ドンキの前の建物か。


「連れて行くよ」


道すがら色々ベタな質問をした。


出身は? フランス


いつきたの? 先週


いつまでいるの? 2ヶ月


などなど


「日本人は自転車のロックしないからビックリした」


だって


いやいや、俺の自転車のハンドルにゴツイチェーンロック引っ掛けてるから。。。


で、文化村に到着。


村じゃなくてビルだ。






今年の目標「人助け60回」まであと56回

このペースじゃ無理だ!


完了した人助けリスト

・スタックした軽自動車救出大作戦
・乳母車を両手で持ち上げ階段を危なっかしく降りるお母さん。乳母車運搬任務
・自転車で勢い良く走っていた女性、チェーンが外れる。 チェーン掛け直し作戦
・道に迷ったフランス人女性、目的地までの護衛任務。


フランス人と別れた後、そのまま帰るのも勿体無く思い外苑まで行くことにした。


自転車で走ってみたかったんだよね~。


グルグル周ってみた。


でもあっという間に終わってつまらなかった。



その後、表参道方面に向かい代官山を抜け五反田を目指す。


山手通りで信号待ちをしていると、クロスバイクに乗った女性が横に並んだ。


俺より少し前に出た感じで。


俺の自転車と同じルイガノだった。


何かカッコいい色の自転車だったので、普段はしないけどジロジロ見てしまった。


マットブルーなのかよく分からないけれど兎に角カッコいい。


この自転車  RSR? だと思う (勝手にリンクごめん)


乗っている女性も美人。


「かっこいいね。」


と声を掛け     れば良かったな~



ああいう自転車に乗る女性って何かいいな~



五反田に着いて腹が減ったので「やよい軒」でしょうが焼き定食を食べた。


同じやよい軒でも店によって味違うんだね。




そしてシェアハウスに戻った。




あの自転車の女の人美人だったな~。






今日は筋トレしてノンビリして寝る。





0735時起床


本日は会社を休んだ。


ゴミ出しを行い、0945時、車検に向かった。


一発合格。


で一旦帰宅。



部屋の片付けを行った後、区役所へ行って諸々の手続き。



帰宅してペーパーワーク。



1900時頃、後輩が会社の同僚を連れてきて鍋を始めた。


俺は用事があったため外出。



すると車のラジエター警告灯が点灯。。。



液量をチェックすると底を付いている。



ハンドライトでエンジンルームの下を照らすと水漏れしているようだ。。。



車検の下廻り検査で見つけられなかったのかよ。。。




とりあえず水を補充して出発。



用事を済ませ2100前に帰宅。



鍋の残りを貰い、サーモンの刺身を食べながらビールを飲んで雑談。



明日は久々に実家に顔を出す。



ラジエター液が心配だが何とかなうだろう。



猛烈に眠い。



もうシャワーを浴びた。



寝る。



自転車走行距離 32.2Km

















0735時起床


久々に2度寝した。


5分だけ。



いつものようにシャワーを浴びて頭を剃る。









ちなみにこれ↓に近い











別居生活始めました









自分に自信があればヘアースタイルなどどうでも構わんって話だ。




他の会社だったらウッセーショボイじじいに文句言われてんだろな。



俺の職場では何も言われない。



国際関係は色んなヤツがいるし、営業職じゃないからってのもある。



たまに外人と間違われるけれど、先祖代々5000%日本人だ。





今日も仕事は忙しかった。



1600時~1900時までスコールみたいな感じ。



電話しながら別の国の別の会社宛てにメールを打ちつつ、別件のチェックリストも確認 みたいな・・・




それにしてもインド人何言ってっかわかんねーんだよ・・・



メールにすりゃいいのに、インド人は電話好きなのか?




30年ぐらい前から英語の環境にいたり離れたりしてるけど、インド人の英語無理。



同僚のネイティブも「インド人の英語わかんね~」って言ってた。 日本語で。




そうだ、インド英語を学べばいいってことか?



その前に40歳で頭に入るかが問題だ。。。



で、1930時まで仕事して会社を出た。



帰ってからメシ作るのが面倒臭くなり、晩飯は吉牛で焼肉定食。




さて、今日こそ筋トレをやろう と思っているが、腹が減ってきたから何か食べよう。



筋トレしてシャワー浴びて寝る。