ねーむれーねーむれー

一日3時間寝れば十分だったんですが
最近は昼夜逆転生活していると見事に6時間ぐらいは寝れるようになったのは

きっと「歳の所為だ」

一日3時間ってのは、職業柄というか
仕事徹夜明けで帰宅して寝ると
三時間後にトラブルやら質問の電話で起こされるというのが
その職場にいる間ずっと続いたのでこの影響で
寝ても1－2時間で1度目が覚める、そしてまた寝るって
生活になってましたね。

不眠症ってことはないんだけど
「うわ、ものすごく眠い」
「よし、寝よう!」
そして寝てから30分後に夜中に突然の電話で起こされるとか

いつも電話してこないのに
なんたどっかに盗聴器でもあるのか!?ってぐらい
自分が
寝たぞぉおおおってタイミングで起こす人ってのがいたので
下記の手段を取ることにしました。

電話の電源切っちゃえ!

寝てるであろう、起きるであろうという時間帯は
自動電源オフと自動電源オン機能フル活用してます。

これで寝れるーと思ったら
最近、iphoneの方が鳴り出した・・・。

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こんなライフログがあるとは・・・。ねむログ

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