とうとうきました。
来るとは聞いていましたが、
あれから約二年
(*￣ー￣)
左足が微妙に痛くなってます。
またまた
痛風みたいです。(ToT)(ToT)(ToT)
なんでしょうか
また
痛風とは
あれから
食生活を改善しながら日々過してきましたが
よくよく調べてみたら
一度痛風になったら
また痛風になるようです。
生活を改善すれば
痛風になるサイクルが
長くなり、徐々に
薄れて行くらしいです。
でも
痛風の症状が出るのは
男性の1割強らしく症状が出ない人もいるようです。
痛風は身体が教えてくれる
信号のような合図で
不幸にも
何の合図も出せない
身体もあるようです。
合図がないまま
すでに手遅れで
腎臓や肝臓に大きな障害が出てしまう人もいるようです。
最後は死です。
食料の少なかった昔の日本では
痛風になると
贅沢してるから
美味い物ばかり食べているからとか言われたようですが、
現代日本ではこれは
マッタク当てはまらず、誰もが
痛風の綱渡りをしているようなものです。
毎日深酒やビールを飲んでいるとか
あまり水分を取らない人
酒をサウナで抜こうとか
過剰に運動して
水分が不足しているなどを
繰り返すうちに
少しづつ尿酸が
排泄されなくなり溜まっていきます。
偏食
肉が中心の人
好き嫌いが多くて野菜嫌い
ジャンクフードが好きな人は
時間の問題のようです。
仕事や人間関係
のストレスと
食生活や深酒
が原因らしいですね。
私の場合は
ここ数年
草野球やスノボ
などの運動をする機会が減り
仕事環境の変化によるストレスなどで
なんと
１０年前より
体重が１０キロ
増え
スポーツをする
機会がなくなり
などなど
こんなことが
重なったのが
要因みたいです。
カレーライス
焼肉などの肉
牛丼
ラーメン
酒
スナック菓子
そして
ストレス………
現代日本男性なら
お馴染みのワードが原因です。
皆さんも気をつけて下さい。
本当に痛いよ
ハラタツは数日
静養します。
(^_^;)
今週は締め切りがあるし週末には
学校があるので
早く復帰しなくては！
背景塾も始まるのに～(ToT)
『背景塾』↓↓↓http://halart.xxxxxxxx.jp/
(ToT)
宜しく！
こんにちは
ハラタツです。
(^o^)v
久々ですが
サボっていたわけではございません。
なかなか
忙しく
毎日毎日
絵を描いたり
授業をやっていたりで
働いていました。
で今日は専門学校授業で
渋谷を通るので
渋谷で昼飯です。
こんな
こんな
変な場所ですが
渋谷です。(^_^;)
そして
渋谷でこれを食べました。
ソバとカレー
(￣∇￣)
なんか淋しい感じですが
なんでも
喰えれば良い感じで
入りましたら
「満席で～す」 (*゜▽゜)
「あっ外のテントなら席あります」
(*゜▽゜)
じゃあ………
お言葉に甘えて～(￣ー￣)
結果的には
なかなか
面白い場所で
ソバとカレーを
頂きました。
ちなみに
場所は
渋谷駅のガード下
そんな所で食べたからなのか
なかなか
美味い味でした。(*￣ー￣)
んー……………
(-.-;)
と言うか多分
普通でした。
(-.-)y-~~~
さ～て
急いで帰って
仕事します。
もうすぐ
三月ですし
『背景塾』も始まるし、専門学校や大学も
本格化しますので
ノンビリしてられません。(^_^;)
クシャミが出そうで大変ですが
花粉症に負けずに
絵を描きます！
絵が上手くなりたいなら『背景塾』↓↓↓↓↓↓↓↓http://halart.xxxxxxxx.jp/
宜しく(^_^)v
byハラタツ
ハラタツです。
(^o^)v
久々ですが
サボっていたわけではございません。
なかなか
忙しく
毎日毎日
絵を描いたり
授業をやっていたりで
働いていました。
で今日は専門学校授業で
渋谷を通るので
渋谷で昼飯です。
こんな
こんな
変な場所ですが
渋谷です。(^_^;)
そして
渋谷でこれを食べました。
ソバとカレー
(￣∇￣)
なんか淋しい感じですが
なんでも
喰えれば良い感じで
入りましたら
「満席で～す」 (*゜▽゜)
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じゃあ………
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結果的には
なかなか
面白い場所で
ソバとカレーを
頂きました。
ちなみに
場所は
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そんな所で食べたからなのか
なかなか
美味い味でした。(*￣ー￣)
んー……………
(-.-;)
と言うか多分
普通でした。
(-.-)y-~~~
さ～て
急いで帰って
仕事します。
もうすぐ
三月ですし
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ノンビリしてられません。(^_^;)
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byハラタツ
良い朝です。
昨晩はなんだか
眠れず、変な夢をみたり
トイレに起きたりしていましたが
今朝はパッと
目がさめました。(^_^;)
なんでしょうね。
おかげさまで
最近は仕事が
パタパタと決まり始めている
ハラタツですが
まだまだ欲張りますよ～(￣∇￣)
現在HAL-ARTでは
四月まで
ゲームの仕事が
三本と
ＯＶＡ作品が
二本
その他に
ゲーム作品が2本
依頼が来ていて
有り難い忙しさに
なりましたが
五月以降は白紙です。(^_^;)
『背景塾』も
もうすぐ始まりますので
落ち着きたいのですがね。
やはり
ハラタツのポリシーは
「石橋は壊れるギリギリまで叩く」
ですので
まだまだ安心は出来ませんよ
ε－(´・｀)
今日も一日
背景画描きまくります！
(￣∇￣)
ハラタツの
『背景塾』
↓↓↓↓↓↓↓
http://halart.xxxxxxxx.jp/
塾生お待 ちしています！
m(__)m
昨晩はなんだか
眠れず、変な夢をみたり
トイレに起きたりしていましたが
今朝はパッと
目がさめました。(^_^;)
なんでしょうね。
おかげさまで
最近は仕事が
パタパタと決まり始めている
ハラタツですが
まだまだ欲張りますよ～(￣∇￣)
現在HAL-ARTでは
四月まで
ゲームの仕事が
三本と
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二本
その他に
ゲーム作品が2本
依頼が来ていて
有り難い忙しさに
なりましたが
五月以降は白紙です。(^_^;)
『背景塾』も
もうすぐ始まりますので
落ち着きたいのですがね。
やはり
ハラタツのポリシーは
「石橋は壊れるギリギリまで叩く」
ですので
まだまだ安心は出来ませんよ
ε－(´・｀)
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