一月の満月に想う
今日は
ナンシー・ウッドの
「今日という日は贈りもの」
という詩集のご紹介と
すこし自分自身の振り返りを
させて下さい。
一月。
まだ大地が眠っている間に
決まりきったことや
疑いをもたずにしていることについて
考えてみよう。
自分の人生の棚卸し。
新しい始まりは
古い過ちを埋める時でもあって。
そこに向かいあうだけの勇気は
自分のなかにある。
そんな素敵な一月の歌。
一年の最初の満月の日に。
わたしも
当たり前だった日常や
当たり前だった思考。
立ち止まって考えてみました。
毎日更新することが目的になってきている
日々のブログ。
じぶんの想いや悩みを絞り出して、
吐き出したり、
考えを巡らせたり。
振り返ったり。
時に独りよがりだったり。
自分の固定観念に気付いていくための
ブログなのに。
逆にその固定観念を
感情を言葉に乗せすぎてるかもしれないなあ
とか。
毎日更新する事が目的になってたり
更新すれば安心できたり。
やっつけ仕事のようになっていたり…。
そう、
何か行動をおこして
続けていくうちに、
「何のために
これをしているのか」
を見失ってしまうこと。
よくあるんだと思います。
それは、
何も夢に向かっての行動だけではなく。
仕事も
子育ても
家事も。
やらなあかんこと。
毎日のルーティンという一面だけでなく。
きっと、
その一つ一つに込められた想いと
目標がある。
行動を続けているそもそもの
目標や
想いについて。
わたし。
何でこれ、続けてるんだっけ？
これをもう一度。
自分自身に問いかけてみる。
ね。
すると。なんだか
後悔も反省も
なんとなく上手くいってないような感覚も
通り越して。
じんわり
「あ〜、そうやったよなー
今で大丈夫。
ちゃんと、進めてるんやな
」
と、胸熱な気持ちに
(異様なほど単純なんです笑)
たまには。
こうやって、
満月の持つ心と身体の
浄化作用にも乗っかりながら。
当たり前にこなしていた仕事や
行動や考えに。
いったん
これ、なんでやったかな？？
と、自分自身に声をかけてあげてみて下さい。
そしたらね。
透明でクリアな感情や想いを
ふと、取り戻せる瞬間がやってきて。
すごく心が軽くなりますよ
満月の日は。
自然の不思議な力と怖さと、
美しさとはかなさを
心に感じやすくなるみたい🌕
耳に入ってくる音や
目で追う言葉をそのまま、
脳や心に落とし込む。
そんな感覚が研ぎ澄まさせれるみたいで。
自分のこころとか。
自分のしていること。
自然が語る言葉に耳を傾けることを
求めている気がするんですよね
美しい満月の光に。
なんだかスッキリ。
心と身体と思考のデトックス、
皆さんもぜひお試しくださいね。
来月の満月の夜に🌕
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