調子が良い時こそ、いまここを。
なんとなく上手くいってるな。
何となく信頼されてきたんじゃない？
なんか課題を乗り越えたんじゃないかな？
なんて。
少し上手くいきだした感覚を
抱いていると…
やってくる
「やっぱりわたしってあかんやん！」
という出来事
いつものことだけど。
自分の仕事のできなさを
再確認。
えらく嘆いてしまいました
なんかバタバタして
なんか忙しくて
なんか時間内に終わらなくて。
任されたリーダー業務。
力量のなさ痛感
それなのに
患者さんに対して
あれも気付いてあげれなかった。
これも気付けなかった。
こんな事できてなかった。
出来ていないことばっかり見つかって。
本当自己嫌悪。
こんなに仕事できひん
バタバタしてるだけで
全然気付けてへん。
情けない情けない
もやもやー
もやもやー
みんなどう思ってるやろか。
仕事出来ひんて思ってるやろな。
やっぱり任せられへんて思ってるやろな。
あー、やっぱり管理は無理やな。
きっと、そう思われてるやろう
こう思われたに違いない。
こう評価されたに違いない。
せっかく最近は
良く思われてたやろうに
またあかんかった。
そう。
結局
自分の中での
もやもやの原因は。
自分に対する良い悪いは。
誰かからの評価。
わたしが勝手に想像した誰かからの評価。
そのことに改めて気付いく。
そんな日。
自分を大切に。
自分が出来ることを大切に。
自分が出来たことに二重マルを！
そんな風に自分の意識を変えようとしてきて。
変わってきたな。
自由に動けるようになってきたな。
軽やかになってきたな。
そんな中。
ふと、ちょっとした失敗や
上手く行かないことがあると
がくん！と
自分の評価が落ちた！
そんな気になるんですよね
なんでかって。
無意識下では
今までの慣れ親しんだ思考パターンや
行動パターンから抜け出せないもの。
他人軸
他者からの評価が自分の評価
これが
常にわたしのベースになっていて、
これが
わたしの良い気分悪い気分を
司っている。
わたしは今
なぜ気分が良いのか。
上手くいっているような気がするのか。
わたしはなぜ
気分が晴れずモヤモヤしているのか。
何を気にしているのか。
LINEで直接お話ししてみませんか？
毒親育ちで
自分自身も毒親気質かも。
こんなこと誰にも相談できない。
こんな自分が嫌だ。
とお悩みのあなたへ。
心の内側を話すことで
あなたに癒しと穏やかさを
子育てが辛く、楽しくない。
子どもを心から愛せない時がある。
怒りやイライラが抑えられない！
子どもにあたってしまったり、
感情的に怒ってしまうことがある。
こんなこと誰にも相談できないし
夫も非協力で話も聞いてくれない！
我が子がこんなわたしに似てしまったり
同じような思いをしてしまうのではないか
子どもの将来が不安…。
友達や近所のママ、家族は幸せそう。
あの子はあんなにのびのび活発に
育っているのに…と周りと比較してしまう。
発達障害やHSP気質で
日々の家事や育児が苦手。
片付けや料理が苦手！
自分が嫌になってしまう…。
わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
気にしぃで、コミュニケーション下手
なんだかうまくいかない
不器用看護師です。
だからこそ
みなさんのお悩みや心のモヤモヤに
寄り添い、
近い立場でお話しを聴かせてもらいます。
LINE登録していただいて
人には相談しにくいこと。
本音や愚痴を
お話してみて下さいね。
一緒に
まずは自分の気持ちに気付くこと、
自分を許し
慈しむチカラを身につけていきませんか？
こちらをクリックお願いします
