心が揺らいでも良いじゃない
心の揺らぎやすい人って。
どんなイメージがありますか？
いつも他人に流されて
他人の評価を気にして
自分に自信がなくて
自分の軸がない人
はい。
そうですよね。
わたしも含め、
自分軸がなくて、
心が揺らぎやすい人って
いま、
起きるひとつひとつの
現実に振り回されて、
疲弊してしまっている、
生きにくさを抱えている人が
多いのではないでしょうか
そして。
心の揺らぎが
生き辛さにつながってしまう理由
はと言えば…。
思うに。
自分以外の誰かの言葉や
行動に合わせて
わたしの発言や行動を変えなくちゃいけない
いつもその違う誰かの
言葉を先回りして予測しないといけない
だから、
わたしはこうしなきゃいけない
じゃないと、
その誰かは機嫌がわるくなるかもしれない…
こんな感じで
自分軸の人の何倍も何倍も
頭を酷使して
脳の疲労を起こすから。
なんですよね
そして思考力や判断力の低下をおこして
ミスをしやすい
仕事の要領が悪い
自分自身がいっぱいいっぱいになってしまう…。
こんなわたし。
そしてあなたに。
心が揺らぐ人がいるから、
いいんだよ。
この言葉をシェアさせて頂きたいです。
これは、
僧侶でもあり看護師でもある
わたしの上司から言われた言葉です。
「心が揺らぐ患者さんにとって
一緒になって揺らいでくれる
答えを導き出せずに
いてくれることが
どれだけの救いになっているか。
わたしは
揺らげないことが悩み。
悩むならやっていこう！
やっていったらいいのに！
と思うタイプだから。
本当に弱い人の気持ちがわからない。
だから
その場その場で
揺らぐことができる人
をとても信用している。」
そんな話を、してくれたんですね
そう。
他人軸で自己否定ばかりで
無能なわたしは
やっぱりみんなより劣っているし、不幸だ
なんて思い込みを抱いているわたしに。
優しさと慈しみで
抱きしめてもらったような。
そんな感覚をもらえたわけです。
わたしだから、いい。
わたしだから、見える世界がある。
でもやっぱり
自分軸で軽やかに
自信を持って生きていきたいよ。
なんて、声も聞こえてきそうですね。
もちろん、私もそうです。
自分軸は永遠のテーマ
そう。
それじゃあ。
こう思ってしまいましょうか。
他人軸なわたしを
大切に生きていく。
心揺らぐ側のわたしで歩んでいく。
そう、自分で決めるんです。
これで、とりあえずは自分軸じゃありません？
受け入れてしまえた瞬間。
これでいいやん。
わたしはわたしで誰かを支えることが
できてるやん
揺らいでも
他人軸でも
同じように揺らいで辛い人と
一緒に揺らいでいけばいいやん
今までと現実は変わらない。
きっと、
今までどおり、焦って
わからなくて
アホすぎるー、わたし！て
なる事実は
捉え方がどう変わっても
変わらない。
でもね。
その事実の
受け止め方が変わっているんですもの。
きっと、
その現実を受け止めるわたしの心は、
感情は。
大きく変わっているはずだと思うんです
揺らぐわたしだから
いい。
揺らぎの中を、
たとえ出口がなくても
一緒に揺らげる自分でいる。
誰よりもわたしが
そんなわたしを認め、
オンリーワンの存在であることを
受け止めることができるように
なっていきたいですね
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わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
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