こんばんわ！『ハル＠アリャ』です！
Microsoft Update
http://update.microsoft.com/microsoftupdate/
Apple Software Update
C:\Program Files\Apple Software Update\SoftwareUpdate.exe
Google Update
C:\Documents and Settings\【ユーザー名】\Local Settings\Application Data\Google\Update\GoogleUpdate.exe
Adobe Flash Player のバージョン確認
http://www.adobe.com/jp/software/flash/about/
Adobe Shockwave Player のバージョン確認
http://www.adobe.com/jp/shockwave/welcome/
Java のバージョンの確認
http://www.java.com/ja/download/installed.jsp
Microsoft Silverlight - ダウンロード
http://www.microsoft.com/japan/silverlight/download.aspx