入浴剤と美容

こんにちは、
「キレイになりたい女性の美容ブログ-美肌作り事務局-」
代表の大石加奈です。



入浴剤で美肌を作る


テーマ：スキンケア

お肌の為に入浴剤に気を使っていますでしょうか？


美肌を作るのは食べ物ばかりではありません。
お水からでも美肌は作れます！


美肌の中でも特にキレイな美肌を作る為には、
最も欠かせないものに水があげられます。

体内と体外でも必ず触れるものです。


私達人間の皮膚が作られている成分の多くが、
水であると言われています。


水が無ければ、乾燥したり、
肌が荒れたり美肌とはかけ離れたものになります。


美肌を作るためにも充分に水分は摂取する必要があります。


肌は、常にターンオーバーにより古い細胞が垢として剥がれ落ち、
新しい細胞が次々と作られていきます。



ターンオーバーが行われる事によって美肌が保たれていますが、
水分が肌に不足していると、この細胞作りがスムーズに出来なくて
美肌作りの妨げをしてしまいます。


更に水分が不足していると、老廃物の体外への排出がうまく出来ずに、
溜まりやすくなり、肌への影響も大きくなる可能性があります。


その重要な水ですが、入浴時と飲む飲料がポイントがあります。


それはこまめに水分補給をする事です。


一度に大量の水を飲んだとしても、
尿としてすぐに排出されてしまいますのでこれでは意味がありません。

湯船につかり汗を流し、毛穴から綺麗に！！


さらに
水分補給はこまめに！覚えておくと良いですよ～♪


そこで、私がオススメする水がコチラ

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では、コメント、感想お待ちしていますよ。