4月の、走る。

日数　9日

距離　219.11km（大会80km含む）

〈今後の練習の仕方〉

仕事の日、朝10km（気持ち良く走れる速さ、出来るなら速く走る、希望はキロ6）

休みの日、20〜30km、出来たら40kmとか。

練習すれば達成できるかも知れない、

でも今ゴールしたい、そこに大切なのは絶対に走り切るという気持ち。

それを支えるのは日々の練習と生き方。

走るって、シンプルで純粋でいいスポーツやと思います。

もう少し速く、強くなりたい。