日数 21日
距離 234.65km
外に出るまでが長いねん、直らんかったわ。
雨の日は以外とぬくくて小雨やったら走れるんやな。嬉しくはないけど。
今朝走ろ思て腰が変やからまた明日。
（今月の様子）
キロ7:00前後、8〜15km、週5→週6へ
日々やれる事を、やったろうやないか。
ほんで自分のカンは当たるからもう信じたらええねん。
（来月の願い）
15kmの日が増えます様に☆
（人生の誓い）
人に優しく。愚痴は明るく☆
でも言ってもええけど結局言わん方が後々心が清々しくてええな。わかってるねん、分かってんねんけど言うてまうねんなー。
ちょっとそれでいってみよかな？いけるかな？
よし、
（来月の目標）
とにかく清々しく。