4時42分
エコマラソンで記録証は無く、ホームページにも4時間までしかタイムが載らないのでガーミンより。
17kmまでは6:30を切って、27kmまでは7:00を、30km以降は7:00を超えてしか走れなかったです。
速い人ってほんまに凄いんやなぁ…としみじみ思いながら走っていました。
今までと違うのは、途中故障に近いような痛みがどこにも出なかった事で、家で寝転がっている今も比較的楽な状態だ。
福沢式の効果なんか？びっくりしてんねんけど。
後半腰が少し痛くなってたから、耐性つけるのに20kmくらいの練習を入れていけばもっと楽にフルマラソンを走れるようになるんちゃうかな。あと足の裏な。
ほんで、全然走れてないくせに言うのもなんやけど、今回初めて42kmを短く感じた。ほんますいませんどの口が言うてんねんですねハイ。
42kmを楽に走れるようになって、もっと長い距離を走れるようになりたい。
暑いような寒いような気候の中、準備して、走るのを手伝ってくれてありがとうございました。
「マイペースでいいよぉ、それでいいからね〜」って声掛けしてくれた誘導係のお父さん、泣くで？
私より4〜5km速い美人な女子、声掛けカッコよかったッス！元気出たッス！
多分ワラーチを初めて見たであろう沿道の女性、「えっ！？ふわぁ〜、スリッパですごい！頑張ってくださ〜い♪」…うん、せやな、スリッパみたいなもんやからな、ありがとうやで。
あとなんかショッキングピンクのTシャツを着た陽気がはみ出してる感じの男の人、何回もスライドしてるうちに仲良くなったけど、なんや、おんなじにおいがしたんかな？楽しかったです、ありがとう。
やっぱり楽しかった。
気をつければマラソンは大丈夫って、積み重ねて、頑張ってるランナーが思いっきり走れるようになったらいいと思う。