60kmを走る為の練習中、
脚が痛くならないようにスピードをゆっくりにして距離を少しずつ伸ばしていった。
こんな練習で間に合うんか？
とハテナが浮かぶ事もあったけど、
今出来るのはこれしかないと思って続けた。
フルマラソンもそうやけど、ウルトラの練習本には、その練習をする為の練習がいるやん、
ということしか書いてない。
そもそも60kmの事は書いてない、
サブ5も端折られている。
まぁいい。
その練習中に思ったのが、
60kmを走れるかは置いといて
これでもし脚が強くなったら、
フルマラソンを4時間半で走る為の練習を
また出来るようになるんじゃないのかと。
速く走れるようになったら、
同じ時間で今より長い距離を走れるようになる。
秋に大会がある。
その時に、4時間30分を切りたい。