今日ペース走の予定だった。
アップジョグで信号のない所まで4～5㎞走るけど、いつものように体がほぐれない。
あかん、6：08とか絶対でーへんな、‥‥ジョグで30㎞くらい行けたらええな。
8㎞、広場がある。ちょっと休憩、と入り砂地の上を歩く。
メッチャ気持ちいい。裸足で走りたいという思いが急速に強くなりその場でサンダルを脱ぐ。
砂地は着地の際少し滑るのが面白い、衝撃は少しある。そのまま草の方へ。
足裏と指、指の間に柔らかい草がファサファサと当たり、たまらない気持ちになる。
場所によって細い草なのに皮膚を刺してくるやつがおって、1㎞で心が折れる。
広場で休憩のつもりが12㎞走ってた。
家からここまで、ずーっと足首が痛かったのに、草の上は痛くない。
着地衝撃が小さくなったのもあるやろうけど、気持ちいいのが勝つんかも知れん。
帰り道のアスファルトは、痛くなかった。26㎞で終わり。
痛くて走るのは楽しくない。
草地で走ってたら、走る筋肉が強くなって、アスファルトも走れるようになるかな？
今度走るマラソンはほとんどがアスファルト。
ときどき砂利みち。今日裸足で砂利みちを歩いてみたら、そんなに痛くなかった。
ツボ押して痛い所が悪いんやとしたら、知らんかったけど凄い健康なんとちゃうか？
いや、それはええことやけど、なんとか脚が強くならんかな。