歩くことも難儀して始めた腰痛改善のためのウォーキング中。

信号機の点滅で思わず走り、『しまった!腰いっ‥?たないわ‥?』

から始まった走ること。

たった電柱から電柱までが物凄くしんどく、でもただ無心で走ってた。

 

そんなきもちで、9月を走ろうと思ってた。

 

 

今日整骨院の先生が、「僕なら走りながら治します」みたいなことを言った。

そしたら走ってみると痛いけど走れる。

不安て痛みを増強する、の典型やった。

 

 

明日からガーミンつけて走ります。

 

 

すごい、嬉しい。