９月中旬の健康診断のために頑張り、なんとか去年の体重まで戻しました。
ダイエットはしたいけど期限付きの目標がなくなってしまったので、モチベーションが下がってしまうことが心配だったけど、意外に習慣と化して続いています。
１日ごとには全然変わってないと思われる体重も１か月前と比べると減っているし、数日毎に撮っている体の写真でも前後の厚みが違ってきてます
写真でビフォーアフターを確認するのが、やる気スイッチには一番効果ありです
ダイエットする時にはオススメします
ダイエットする時にはオススメしますお腹の上（みぞおち辺り）とお尻の下辺りの太ももが引き締まってきました。
まだまだ全体の見た目は全然変わりませんけどね
ピンクが体重の線です。
月単位のグラフでみると減っているのが分かって嬉しい
ここだけのﾊﾅｼ…実は学校に行った時に、久しぶりにバッタリ会ったママさんがすごく痩せててビックリして…ダイエットしてたのは知ってたんだけど、すごいスリムになってたの。
この出来事が私には衝撃で、かなり原動力になってます