11日目

今朝の体温

36.32

体重
53.5


ちょっと 減ったかな？？

笑

あたたかくなってきました。
今週は痩せやすい週間のはず。

うまくしたいなぁーぁ。

深い呼吸をすると
代謝にも
ストレスにもいいらしい。