2009/09/30
今日ゎ久々12時グライまで寝ました

女の子の日が始まり眠さと腰のだるさをかかえ3時からレッスン行ってきました

次のレッスン終わったら初歩のオーディションがあるからしんどくたって今ゎ休んでなんかいれないしね
11月の半ばグライにゎレッスンのいい結果を発表できることを祈ってます
ちなみに11月15に川西ダムの10㌔マラソンも出ることにしました

またしてもはるに負けたくないとゆう人がいるのではるも負けへんょ
目標ゎ40~45分
ただ今半身浴中
昔ゎ何しても汗なんかえんが遠かったのに最近ゎ何しても汗.汗.汗

ストレッチと筋トレして今日ゎ早めに寝ます

明日からまた新しい月の始まりですね(^
)


女の子の日が始まり眠さと腰のだるさをかかえ3時からレッスン行ってきました


次のレッスン終わったら初歩のオーディションがあるからしんどくたって今ゎ休んでなんかいれないしね

11月の半ばグライにゎレッスンのいい結果を発表できることを祈ってます

ちなみに11月15に川西ダムの10㌔マラソンも出ることにしました


またしてもはるに負けたくないとゆう人がいるのではるも負けへんょ

目標ゎ40~45分

ただ今半身浴中

昔ゎ何しても汗なんかえんが遠かったのに最近ゎ何しても汗.汗.汗


ストレッチと筋トレして今日ゎ早めに寝ます


明日からまた新しい月の始まりですね(^

)






ではるチャンくのいち宣伝がてらに出てみたら

