2009/09/30

今日ゎ久々12時ｸﾞﾗｲまで寝ました


女の子の日が始まり眠さと腰のだるさをかかえ３時からレッスン行ってきました


次のレッスン終わったら初歩のオーディションがあるからしんどくたって今ゎ休んでなんかいれないしね


11月の半ばｸﾞﾗｲにゎレッスンのいい結果を発表できることを祈ってます



ちなみに11月15に川西ダムの10㌔マラソンも出ることにしました



またしてもはるに負けたくないとゆう人がいるのではるも負けへんょ


目標ゎ40～45分



ただ今半身浴中



昔ゎ何しても汗なんかえんが遠かったのに最近ゎ何しても汗.汗.汗




ストレッチと筋トレして今日ゎ早めに寝ます



明日からまた新しい月の始まりですね(^)