やりすぎ注意

なんでもやりすぎはよくないと申します。

食べすぎもよくありませんね…


で、HALは…

スポーツしすぎ？


昨日は平日休みをとった友達と新横浜に行こうということで…
やりましたスノーボード。
友達は初新横ということでユルく…
ということでしたが…

空いてる…ガンガン入れる…

結果…結構すべりこんだね（笑）

こないだ友達といったときよりはよかったかなぁ？


で、そのあとはあきる野スケートを約束してたんですが…
カズさん帰って来ず…

ちょっとホッとしたりもしました。


だって…


朝一に毎週通ってるエアロビ行っちゃったもん。

さすがに、一日に三つのスポーツはマズイでしょ…
体力も考えないと…

ね…


部活を終えて帰ってきたカズさんは、スケート行く気満々でした…

スゴいね若さって…

雪番長＆ユキヲトメ

トップ画像変えました。。。。

ちとがんばりましたが。。。。

やりすぎました。

ぶっちゃけて会社に内緒？？？なんで、マズイかな。。。

まー、しばらくして変わってたら、怒られたと思っていてください。

さてさて、まずはユキヲトメ！！

土屋アンナちゃん表紙の「ＳＮＯＷ ＡＮＧＥＬ」にも。。。

でてます。。。

SP-D×ユキヲトメコラボジャケット！

そして！そのファーストオーダーが。。。

今日。。。。

閉め切られてしまいました。。。（早くいえよー！）

でも大丈夫！ちょっと届くのが遅くなっちゃいますが、（１２月）

セカンドオーダーが始まります。

詳しくはコチラをチェック

SP-DESIGN×ユキヲトメ　SNOW JACKET

そして！！！

雪番長も。。。。なんか変わる予定。。。です。

ちょこっとずつリニューアルしてるんですが、

まー楽しみにしていてください。

スノーシーズンを前に絶対使った方がいい！雪番長になります。

横のバナーのQRでチェック！

で横バナーといえば。。。

地味にゴーゴーキャンプの宣伝もしてます。。。

HALがキャンプクッキングレシピを書いてます。

今週のレシピはコレ！

ブザービート　な○きのフレンチトースト！！！

あのドラマに出てくるフレンチトーストを再現！

ちこっとHAL風にしてあります。

見たい！ってひとは横のQRからどぞー！！

あーなんかやっと冬エンジンかかってきたかな。

さて、明日はなにすっかな。。。

筋肉痛女子。。。

秋です！！！

今週はスポーツでしょ？ってことで、

まずは土曜日。。。

フットサル３時間。。。
三か月ぶり、

なぜか、背中筋肉痛。

足は平気。。。

で、日曜日。。。
恒例、あきる野ランプハウス

毎回、カズさんのために来ていましたが、
今回は違う！

ＨＡＬのドロップ解禁です。

前回でだいぶできるんじゃないか？って気分になってたので、
今日は替えの運転手もいることなんで、

いよいよドロップ！

エアドロップ、介助ドロップを経て。。。

なんとかできましたー！！！！

やっとこれでスタートラインですね。。。。
長かった。。。

教えていったヤツらはどんどん追い抜かしていき。
ケガが治るのをじっとこらえ、やっとっす。

インターフェイキーはできますが、、

テール。。。。なんもできねーーーー

次回の課題はテールっす。。。

はー先は長いね。

で、教えたヤツその１・・・

カズさんは。。。

ストールは完璧になり。。。

今日の成果はガムチョップ。。。

できてたし。。。

で、夏の鵠沼で最初のランプを教えたヤツその２．。。

れいこちゃんは。。。

キレイなハーフキャブを。。。

完成させておりました。。。

さー三日までにドロップしないと、できなくなっちゃう魔法にかかるまえに。。。

次回ドロップしなくては。。。

行けるのか？

その前にきっと、明日は筋肉痛っすよ。。。

疲れたび…

走りました。
走れませんでした。
フットサル…
（字余り…）

HAL心の俳句


今日は二か月？ん三か月ぶりのフットサルに行きました。

毎回そんなカンジでしかいかないので、
全く上手くなりませんが…

今回はまーヒドかった…

走ったら息切れ。
ボール蹴ったら足首いてーし…
弾丸娘とのマッチアップは激闘…いや激痛でした。

そんなんでも走って汗かけば、気持ちいいもので、

やっぱりスポーツはいいですね。

動けばアツイけど、止まると寒い。。。

秋。。。まっさかりですね。

食べたいものを食べる。

案外…食べたいものって難しい…

自分で作るんだから食べたいものを作ればいいじゃんって思うけど…
冷蔵庫の中身だったり、
自分の体調だったり、
めんどくさかったり（笑）

案外食べたいものは食べれないものだ。


こないだ食べたいと思っていた蕎麦を
やっと食べることができた。

前回、逗子のおそば屋さんに行ったが
なんか前と味が違ったのか、
体調が悪かったのか、
思っている蕎麦ではなかった。


今回はやっと思っている味に出会えた。

満足するって大変だ…


場所は妙高から信濃町インターのあたりにある
「じゅこう」さんです。

うろ覚えで、たどり着くか不安だったけどなんとかなりました。


今度は戸隠そばにチャレンジしたいです。