すぷりんぐはずかむ、たぶん。

近年身体のメンテナンスに時間をかけることが多くなって。

特にリンパ的なマッサージ。

でもやると顔が小さくなるのだなぁ。

基本的に8時間以上PCに向かって座ったままのお仕事故、

まぁ、浮腫む。

運動らしい運動しないし。

家にいてもPCかiPad触って物思いにふけっているだけだし。

そりゃね。

浮腫むさ。

あと血圧が高い。

お酒はかなり控えてるのだけれども。

食べ物かな。

健康第一。

うん。

ほんと大事。