先週から、メンタルダウンをしてしまい、休養中であるが案外忙しい。ドクターに紹介されたカウンセラーの所に行き、色々な悩みを打ち明けたりして徐々にメンタルを戻していく。その後整体へ行き身体の歪みを正常にしていく。身体の歪みもメンタルダウンの原因と思えるから休養を利用して行っている。身体の歪み調整ともともと人間は寝れば疲れがとれるらしいので寝て疲れがとれる身体作りを目標に私生活改善を行っています。このメニューであっとゆう間に、午後3時になってしまいます。徐々に改善しているような気がします。普通に色々な事をやりたいと思えるし、普通に考える事も出来るし、やはり早めに自分からアクションをおこしてよかったです。普通の身体て素晴らしいとこの年で気がつきました。
iPhoneからの投稿