いや、昨日はジムで体測定っていうのをタダで受けれるみたいなので、受けてみました
体脂肪率もそこそこ落ちてて、概ね満足(と、言っ てもまだまだ削る余地はありますがｗ)
筋量もそこそこ増加してまぁ、ボチボチ
イタリア代表のユニホームが似合う体へ一歩前進ｍ９(`･ω･´)
ところがここで問題発生
体脂肪とか体重とか、その大小はともかく軒並み平均を下回っていたのに
内臓脂肪が平均以上…orz
平均以上と言ってもちょっとだけなんですけどこれはショック
学生時代の名残がこんなところでこんにちは
てか、社会人になってからは暴飲暴飲は止めたのに(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
はぁ、もっと頑張らねば(´･ω･`)