今日は暑かった...

朝、起き上がったら、
めまいと吐き気がしたので、
布団に戻って横になって。

昼すぎに少し落ち着いたので、
水分を取って、バナナを食べて。
でもまだ吐き気が続いていたので、
またしばらく横になって。

夕方、食事を作る気力はなかったので、
カップ焼きそばを食べて。
だいぶおさまったものの、まだ吐き気が続いている状態。

先々週、風邪をひいてしまって、
病院には行かず、自力で治したのだけど、
この頃から朝、吐き気がするようになって、
朝はあまりご飯を食べられなくなった。

一昨日は、お腹の調子が悪かったし、
昨日の朝も吐き気がして、
通勤途中で具合が悪くなったりしないか
心配だったけど、大丈夫でした。

いろいろ調べてみたのだけど、
体が冷えてしまっているのも原因の一つかも。
オフィスの冷房が効きすぎてて、とても寒い。
お腹を触ってみたら、冷たくなっていたし。
腹巻をした方がいいかも。

明日もまた吐き気がしたらどうしよう...
買い物に行きたいのだけど。
しばらく様子を見て、
続くようなら病院に行こうかな。