久々の常備菜と体重計を新調した話。
久々です。先週は実家へ帰省したので常備菜作りはお休みでした。今週はこんな感じです冷蔵庫にあるものと、冷凍庫の食材でほぼ買い物なしで作りましたーーーま、実家から戻る時に産直でお野菜買ったりお肉屋お魚も買って冷凍して持って帰ってきたのですが(笑)お肉はしばらく買い物しなくてもよさそう私は引き続きですが、旦那さんも気持ちダイエットで食べる量を減らすそうで、少なめに作っていますメインはすでに冷凍庫の中ですが、からあげの素やしょうが焼の素手羽先グリルの素が下味冷凍で準備済みですそろそろ夏野菜が終わりで産直に行ってもお目当ての小ぶりなナスが買えなくてがっかり。三五八漬にすると本当に美味しくて美味しくて。今週はきゅうりで我慢ですさて我が家のマイペースジナーン。ちょっとテレビとの距離が近いですが、正座がとてもお上手です「おひざしてくださーーい!」と声かけするとこんな感じで正座します(笑)そうそう。実家への4泊5日の帰省中もダイエットは継続していました。朝ご飯はいつものスムージーにしていたので、お昼ご飯と夕ご飯はしっかり食べていたけど、増減なしで過ごせました 本日限定56%OFF!送料込/-10kg成功者続出!『本当に痩せた!』!話題の痩身スムージー!... 2,365円 楽天 そしていまさらだけど、体重計を新調しました。アプリと連携できるみたいだったので、楽になるかなーーって。 TaoTronics 体重・体組成計 スマートスケール 4つの高性能センサー付き (体重計 体... 2,999円 楽天 まだ届いてないけど、とっても楽しみ朝と夜の計測は続けます。今日の体重。48.4kgそろそろ毎月のレディースDAYも終了。ここからしっかり行きますっそうそう、今日からプランクやヒールタッチは1分でやるよ